理事長ブログ 心と体を癒やす

健康とは「健体康心」の略語です。体が健やかで心が康らかな状態を指します。心身の健康をセルフケアする方法を紹介しています。

円心五法の真髄768 乾燥での肌トラブルは経絡調整で解消しよう!

2020年11月04日 | Weblog
空気がとても乾燥してきました。乾燥すると
コロナウイルスが長い時間浮遊することが
分かっています。当然、感染のリスクも
増えてきます。

同時に寒くなってくると長時間ウイルスが
生存する為でしょうか、北海道では感染者が
急増しています。

しかし、経済活動を再開することはとても
重要です。それには各自が手洗いやうがい、
マスクの着用。それに三密を避けることで
予防を徹底しましょう。

空気の乾燥はコロナへの影響だけではあり
ません。肌のトラブルにも大きく影響して
きます。特に手はアルコール除菌を頻繁に
行うので手荒れを起こしやすくなります。

そのため、手荒れで悩む人が急増しています。
ハンドクリームなどで常に保湿するしかあり
ません。しかし、職業柄できない方も
いらっしゃいます。

肌のトラブルを外から守るだけでなく、体の
中から守る方法はないのでしょうか。

皮膚と関係の深いものが五行では「金」に
当たります。臓腑では「肺」「大腸」です。

皮膚を守るには腸の環境を良くしておくこと
が大切です。善玉菌を増やすには食生活が
大切ですが、今回は経絡の流れを良くして
皮膚を守りたいと思います。

五行の「金」のエネルギーを高めるには
「肺経」と「大腸経」の氣の滞りを改善し、
氣の流れを良くすることが大切です。
その方法を紹介しましょう。

肺経は胸から腕の手の平側を通り、親指に
流れています。人差し指の大腸経につながり、
腕の甲側を通り鼻の際まで流れていきます。

そこで、ハンドセラピーで肺経と大腸経の
氣の流れを良くしていきます。

セラピーの方法は「会報誌秋号」の2~3ページ
を参照してください。


会報誌では「免疫力大作戦 第2弾」として
紹介していますが、肺経、大腸経の調整は
皮膚のトラブル改善にもつながります。

会報誌は協会の「公式サイト」←ここをクリック
でご覧いただけますので是非、ご覧ください。

それでは本日はこの辺で。

NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長 本山 健治