激痛

昨晩、脱衣場で鏡に写った自分を見ながら、最近お腹が出たな😅っと

甘い物の食べ過ぎだなっと思いながら浴室へ入りました。

まずシャワーで身体にお湯をかけようと、九の字になった瞬間、腰が抜けました。

その後、立とうとしても力が入らず、どうしていいやら････

座ったまま頭や体を洗い、少し湯船に浸って出ました。

しかし腰の中心にまったく力が入らず立てない有様

しゃがんだまま、スリスリ移動

2階の部屋へ何とか辿り着きました。

ギックリ腰だと思い、すぐにアイスノンで患部を冷やしました。

体勢がふとした瞬間変わる度に激痛と腰が抜け、立てません･動けません。

ベットに座って前屈の体勢は、楽でした。

寝返りも出来ないまま朝が来ました。

そして仕事は、もちろん当欠････

今、ペインクリニックへ来ています。

今から硬膜外ブロックと痛みによっては、神経根ブロック射ってもらいます。

じっとしているといいけど、動く姿はおいくつですかって感じです❗️

注射は、痛いけどこのままでは、何も出来ず辛すぎるので頑張ります。