思想家ハラミッタの面白ブログ

主客合一の音楽体験をもとに世界を語ってます。

美尻トレーニング

2019-05-04 15:39:31 | 思想、哲学、宇宙論
昨日この動画をまねして、バンドなしでゆっくりとやってみたら

体が動きやすくなりました。

お尻を鍛えることは健康に非常にいいそうです。






コメント