１３３ 風邪ひいた～

※今月１５日、門下の安用寺孝功（アンヨウジタカノリ）四段が
　五段に昇段しました。
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木々の葉っぱが色づく毎に、寒さが深みを増して来るようだ・・・
きょうは朝起きた時から頭痛がする。
そのうち治るだろうとほっといたら、背中がゾクゾクして来た。
「マズイナ～」と思っていると案の定、お昼から熱っぽくなる。
気持ちも悪くなってきたので、将棋教室の準備の手伝いもせず
２階の布団に倒れ込んで、しばし寝こむ。
こういう時に限って、生徒（ピアノ）の多い日なのだ。
様子を見て臨時休講にしようかとまで考えたが
年末に向かい「プチおさらい会」などもあって
振り替えレッスンの予定も立てにくいので気合を入れてガンバル☆

ラストの子が夜９時４０分に終わってホッとする。
しかし明日は恐怖の「オチビさんデー」なので油断は禁物だ！

体調が崩れた原因はわかっている。
ズバリ「夜更かし」なのだ。
この所ずっと就寝時間が２時を超えていた。
Ｎの仕事が忙しいのもあるが
ハッキリ言って、単にダラダラと遅くなっていた気もする。
「なら先に寝てよ！」と言われるが、なぜかそれはイヤだったりする

夜更かしすれば、ついつい明日のクリームパンを食べてしまったり
「じゃがりこ」に手が伸びてしまったり、お肌ガサガサになったり
ロクな事はない

・・・という間にもうこんな時間
今夜は風邪薬をのんで早く寝よっと。

今コレを読んで下さってる方も、これからの季節じゅうぶんな睡眠を心がけて元気にお過ごし下さいネ