走った 走った!

2013年11月30日 | 光ジャガーズ

光ジャガーズ低学年
本日の定期練習。
いや~走りましたね~。
超速いベースランニングから
始まり、フットワークという
トレーニング、懸垂。
最後は長距離ランニングだ。
冬場に基礎トレーニングを
しっかり行っていると、
春に差が出てくると思う。
子供達は辛いかもしれませんが
頑張ってもらいたいです。
(^_^)
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