みなさんこんにちは!5月もあっという間に終わりそうで、6月になりますね★いやぁ〜な梅雨の時期ですd( ̄  ̄)
さて、6月4日は皆さん何の日か知っていますか?
実は6月4日は6(む)と4(し)の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。
ひと昔までは、80歳以上の日本人は1人平均4本しか歯が残っていませんでしたが、
80歳で20本以上歯を残そうという厚生労働省と日本歯科医師会の提唱する
「8020運動」を心がけ今はだんだんと意識が高くなってきて
現在では20本以上残っている人が4割以上いてるそうです。
そんな為にも歯ブラシと少しのアイテムで
随分歯の寿命が変わってくるのはご存知ですか?
家の掃除をするとき、狭い場所や手の届きにくい場所を
きれいにするのにいろいろな掃除用具を使いませんか?
歯磨きも、歯ブラシだけでは6割ほどしか磨けないので、
虫歯になりやすい場所に合わせて、
次の3つの歯のお掃除グッズをプラスしてあげてみて下さい。
①デンタルフロス【糸ようじ】
歯と歯の間の歯垢はこれで除去してあげましょう!!
②歯間ブラシ
歯と歯肉のすき間はでこれでブラッシング。
極細から極太まで各種サイズがあるので、歯のすき間に合わせて最適なものを選んで使いましょう!
③スポットブラシ
歯ブラシが入りにくい奥歯の溝や歯間は、ブラシ部分が小さく、毛先も細いで磨いてあげましょう!
ちょっとしたことの心がけで歯の寿命が長くなります(^_^)
当院でも販売していますので、お尋ね下さい!
是非みなさん8020を目指して歯を残しましょう‼︎
さて、6月4日は皆さん何の日か知っていますか?
実は6月4日は6(む)と4(し)の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。
ひと昔までは、80歳以上の日本人は1人平均4本しか歯が残っていませんでしたが、
80歳で20本以上歯を残そうという厚生労働省と日本歯科医師会の提唱する
「8020運動」を心がけ今はだんだんと意識が高くなってきて
現在では20本以上残っている人が4割以上いてるそうです。
そんな為にも歯ブラシと少しのアイテムで
随分歯の寿命が変わってくるのはご存知ですか?
家の掃除をするとき、狭い場所や手の届きにくい場所を
きれいにするのにいろいろな掃除用具を使いませんか?
歯磨きも、歯ブラシだけでは6割ほどしか磨けないので、
虫歯になりやすい場所に合わせて、
次の3つの歯のお掃除グッズをプラスしてあげてみて下さい。
①デンタルフロス【糸ようじ】
歯と歯の間の歯垢はこれで除去してあげましょう!!
②歯間ブラシ
歯と歯肉のすき間はでこれでブラッシング。
極細から極太まで各種サイズがあるので、歯のすき間に合わせて最適なものを選んで使いましょう!
③スポットブラシ
歯ブラシが入りにくい奥歯の溝や歯間は、ブラシ部分が小さく、毛先も細いで磨いてあげましょう!
ちょっとしたことの心がけで歯の寿命が長くなります(^_^)
当院でも販売していますので、お尋ね下さい!
是非みなさん8020を目指して歯を残しましょう‼︎
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