昨日の帰宅時間帯は急な雨でしかも本降り。今朝は晴れて、道路には雨の名残はあまりなかったが、公園には水たまりが何カ所も見られた。
出勤時の南行徳公園で。
晩飯は南行徳メトロセンターの天善かつ壱番屋へ行くが、なんと店が改装されている。
この店が今は、だんらんとなった区画にあったころの天善という名前は、メトロセンターの天井から下げられた看板にずっと残っていたが、今回の改装で、天善の文字は消え、単なる「かつ壱番屋」となった。
じゃあ、食の部屋の記載も変えておかないといけない。
店内も改装され、照明が落ち着いた雰囲気のものになっていた。
食べたのは、特選ロースカツ定食。
４月７日にダンベルの上半身メニューをやったら、そのあと風邪を引いたり、おまけに痛風発作が出たりして、ダンベルは休みになっていた。身体がなまるので、そろそろ再開。今日は下半身メニューをやる。
痛風発作が治まったら飲むようにと、医者で尿酸値を下げる薬を処方してもらっていた。それを今日から飲み始める。飲み始めて最初は、患部が痛くなったりする（なので、発作の最中は痛みがひどくなるので、治まるまで飲んではいけない）といわれたが、朝飲んで、夕方ぐらいには確かに痛くなってきた。でも、発作のときのような激痛ではない。ダンベルをやるにも問題ないぐらい。
あとは、ダンベルをやったりしたために、明日の朝にもっと痛みが増したりしていませんように。
