２００９年１月６日（火）の日記

正月明けは祭りの後のような状態だから、今日から通常の仕事だというのに、どうもだるい気分。毎年のことではあるけれど。

腹の正月疲れはまだ若干残っている感じだが、暖かいものを食べたくなって、晩飯はやよい軒で桜島どりの水炊き定食。

そして年末年始で２週間さぼったダンベルエクササイズを今日から再開。今日は上半身メニュー。重い鉄のかたまりを頭の上や顔の上に持ち上げるのだから、自然と気が引き締まる。だるい気分に活を入れるにはこういうことをやらないと。