２００６年２月１３日（月）の日記

今日は月例の作業が詰まっている日。かなり気合いを入れてやったので、なんとか夕方までには終わる。

土曜日のツーリングのせいで昨日は脚の筋肉が痛かったが、今日はそれも回復したようだ。

上半身は特にどうもないし、なので、今夜はダンベルエクササイズをやる。今日は上半身メニュー。

晩飯は松屋で豚テキ定食。