昨日から気温が下がったが、湿度はあるのでエアコンは除湿を入れている。
一方、今日はくしゃみがよく出る。自分の鼻の粘膜は急に気温が下がって空気が冷たくなったときに特に弱い。これは寝る前に鼻炎薬を飲んでおいたほうがよさそうだ。
晩飯はラーメンのえじそんへ。今年の夏は食べようと思っていた冷やしらあめんを食べる。醤油味、塩味、味噌味、・・・とあるが、オーソドックスなところで醤油味にする。
あっさり系のスープで自分には合っている。あっさりといっても、冷たいあっさりスープが味気なくならないように七味でインパクトを付けていた。
