２０２３年４月２０日（木）の日記

先週は情報処理技術者試験直前だったので、ダンベルエクササイズはパスした。今日から再開。

晩飯はエネルギー補充によさそうなものをと、豚肉こまぎれとキムチを買ってきた。肉類＋キムチの唐辛子パワーでいく。それと冷蔵庫に１個だけ残っていたピーマン。

ピーマン入り豚キムチを作った。

ダンベルは下半身メニュー。