土日に気温が上がって今ひとつ快適でなかったもの、ようやく落ち着いていた。だけど、また台風が近づいてくるようで明日後半以降は天気が崩れそう。気温も下がるらしく、快適から寒くなるかもしれない。場合によっては冬の掛け布団を出すことも考えた方がいいだろう。
晩飯は行徳駅前の松のやでロースかつ＆カキフライ定食。
今日はダンベルエクササイズ。下半身メニューをやる。
昼間、パソコンに向かって仕事をしているときはエアコンなしでも快適温度だったが、昼頃まで当たる日差しとパソコンとディスプレイからの発熱で室温が上がり、ダンベルをやる時間には少し暑い。しょうがないからエアコンで少し室温を下げてからやる。
