２０１５年１１月９日（月）の日記

一昨日の土曜日に串揚げを食べて、今日もまた衣付きになってしまうが、やはり今が旬の好物だからカキフライを食べたい。

ということで、晩飯は南行徳メトロセンターのかつ壱番屋。入口脇の大判ポスターでもカキフライを宣伝している。

そのカキフライ定食を食べる。

 

しっかり食べて今日はダンベルエクササイズ。今回は下半身メニューをやる。

仕事が徐々に忙しくなっていきそうなので、ダンベルは週前半の元気なうちにやるほうがよさそうだ。