２０１３年５月９日（木）の日記

一昨日の冷たい北風が嘘のように、今日は暖かくなった。でも、今年の天候から見て、まだきつい寒の戻りはありそうな気がする。そろそろ、セーターなどもクリーニングへ出そうかと思っているが、５月末頃までは１着ぐらいは残しておいたほうがいいのではないかと思う。

晩飯は天善かつ壱番屋。B定食（牛角切りステーキ、クリームコロッケ、ハムカツ）を食べる。

しっかりと食べて、今日はダンベル。風邪やゴールデンウィークの大阪行きなどで、前回と少し間が空いてしまった。前回が上半身メニューだったから、今回は下半身メニュー。