朝から南風が強かった。電車が心配だったが、ダイヤ乱れはなかった。予報では昨日よりも気温が高くなるようだったが、風があるおかげで体感的には昨日より暑いとは思わなかった。
晩飯はラーメンのえじそん。つけ麺の醤油。
昨夜は飲んではいないが、昨日の日記を見るとうっかり書き漏れしたものがあった。夜に見た、録画した映画のタイトル「太平洋ひとりぼっち」をどこにも書いていなかった。午前中は冷房を入れずにがんばったが昼頃にはきつくなってきたのは書いたが、出かけて帰ってきてから冷房を入れたり、電気予報を見たらやはり休日は使用率が低かったとか、そういうことを書いておくつもりで忘れていた。それを、今日、追記する。
そのあとはダンベル。今回は上半身メニュー。
