木曜日にはよくあるパターンで仕事も小康状態。なので、帰りも早め。
晩飯は大谷亭へ行く。久しぶりのように思えたが、前に来たときを検索すると２月中旬で約２ヶ月ぶりだった。ロースカツの健康食を食べる。
しっかりめに食べて今夜はダンベル。上半身メニューをやる。
明日の仕事をすれば週末だが、土日の天気はあまりよくなさそうだ。
