いつもより長い時間、ぐっすり眠ったら昨日のだるさも取れた。
今日も朝、会社に行くときが雨。なので、帰りに傘をうっかりどこかに忘れないように要注意。
晩飯は大谷亭に行く。レギュラーメニュー以外の壁に貼られたメニューにさんま塩焼定食があった。新さんまと書いてあったので食べてみることにする。
でも、このさんま痩せていて脂も少ない。居酒屋で新さんまだと、肥えて旨いのを選んでいるようだけど、新さんまにもいろいろとあるようだ。
もっともこの店はメタボ防止などに配慮した健康な食事をスローガンにしているから、あまり脂が乗っていないのを選んでいるのかもしれない。
身体の疲れが取れたところで先週さぼったダンベルエクササイズを再開。今日は上半身メニュー。
