朝の天気予報を見て、大きい傘を持って行く。だけど、朝も昼も大丈夫で、帰りに会社から最寄り駅までは降っていなかった。ところが、南行徳を降りるとやや強めの雨。今日は大きい傘を持って行って正解だった。
土曜日の夜がちょっと食い過ぎ、飲み過ぎ。それで、昨夜も飲み過ぎとは思わないが、いろいろと食べる。今朝、ズボンをはいてベルトを締めるとちょっときつい。それに２日続けて飲んだせいか、どうも疲れた感じ。
じゃあ今週は節制といくことにする。会社の食堂での昼飯も量が少なめのを選ぶ。晩飯も食欲も出ないことだし、セブンイレブンのざるそばを買って帰って食べる。今、この日記を書いていても空腹感はないから、それでちょうどよい分量だった。
