眠くなる理由・・・

先日からお昼から眠くなるから栄養ドリンクを・・・と言う話をしていましたが
眠くなる理由がわかりました。
それは・・・


眼精疲労　


のようです。この間からずっと目の奥から首の付け根まで痛くて痛くて・・・。
本当は整骨院に行きたいのですが・・・時間が合わず・・・。
で、週末から寝る前にコンタクトをはずしてアイボンで目を洗浄！！
朝もコンタクトをつける前にアイボンで目を洗浄！！
するとだいぶ目の奥の痛みがましになり、眠気も少なくなってきました。
（お昼からはお腹もいっぱいだし多少は眠いですよ（笑））
目の奥の痛みが少なくなると首もちょっとだけ楽になっています。
買いだめしている栄養ドリンクたちも今のところ出番なしです　





あ・・・シエちゃんも目薬をしたら治りました。
親子そろって・・・・ですねぇ　






そして、今日も夕方に少し時間が出来たのでウォーキング　

それにしても今日は　冬か！　って突っ込みたくなるくらい寒かったぁ。
特に西に向かってと北にむかって歩く時が　痛い！　程の冷たさ。
また歩くのが嫌になるやん・・・って思いながらも頑張りましたよ　
出来るだけ時間が出来たら歩くぞ！！





明日はこの間から旦那がある人に似てるなぁ・・・って思ってまして・・・。
そのお話を。


風邪の方も多いようなので気をつけて下さいね。
金曜日からは暖かくなるようです。
ではでは、また明日