・・・しばらくお休みします。

みなさんこんにちは～
こんなに更新しないのは、初めて・・ってくらい
長いことご無沙汰だったのですが・・・
最近かなりパソコンの調子が悪くって、
画像もできなかったりするので
ちょうど来月お引越しも控えているし
ここは、思い切って新しいを購入してから
またきちんと毎日色々なことを更新していきたいと思っています
なので、3月中はブログをお休みさせていただきます。
4月はじめには、引越しも終わって
少し落ち着いてくると思うので、その頃またお会いしましょう～

・・・最近の私は、お仕事と勉強とで大忙しの日々を送っています。
今年は私にとって「勉強」の年・・っていってもいいくらい
どっぷりとつかっています。そして、今年からは新しく
「月の勉強」を始めました。
これらいくつかの勉強たちが、どんな風に芽を出し実になっていくのか
まだ私にもわかりませんが、頑張っていきたいと思っています
そして、少し時間ができたら、詩を書いたり　ものを作ったり
星空を見に出かけたりしています。
いつも、自分らしくいられるように心に潤いと元気を与えて
色々なことに興味を持って、日々過ごしていきたいです。

ちょっぴり近況報告でしたが(笑)、元気に過ごしています
また、4月になったら、元気にお会いしましょう～！
ブログにもぜひ遊びに来てくださいね～

心にゆとりを。

ここ最近、お仕事やら勉強やらで
何かと頭の固くなるような毎日です
でも、限りある1日が、あたまカチカチで終わっちゃうのは
あまりにもったいないので、こういうときは1日のうちの
ほんの数10分でも「楽しい」とか、「心地いい」と感じられることを
実行するようにしています。
最近のはまりごとは、音楽を聴くこと。
ジャンルを問わず、色々聞いています。
そこで、最近の笑い話ですが
先日東京に行ったとき、空港までは車を運転して行ったのですが
車の中でついつい音楽に聞きいって？(←はいりやすい人なので)
降りなければいけない高速の出口に全く気づかず通り越してしまい、
高速なのでもちろんＵターンもできず
一つ先まで(これが意外にとおいっ)車を走らせなければならず
逆に時間を無駄に費やしてしまった・・という(笑)。
・・・なので、なんでもバランスって大事です

私は、はまると深く深く追求したいほうなので
何かをしていて気がつくと夜中・・・ってこともよくあります。
何でもそうですが、過剰にやりすぎたりするのは
かえってよくないことにもなりかねないので
最近は気がついたら、無理をせず休むようにしています。

そんなわけで、今日もたまには休むべく
幼稚園のお友達に誘われて、ちょっとおでかけ。
おでかけ・・といってもショッピングとかではなく
自分を見つめることができるような時間を過ごしに出かけてました。

忙しい日常では、無心になる・・っていうのは難しいですが
もう少し時間ができたら、何も考えなくていいくらいキレイな
どこかの島で無駄なことは一切考えず
ただひたすら歩きたいなぁ～とも思っています。
今年のうちに、実現できたらいいなぁ

そして、今日は幼稚園のお友達と久しぶりにランチを。

スープカレーのお店「奥芝商店」さんです。
中もわりと広いんですが、ものすごく並んでいて
今日はお友達が予約してくれていたので入れましたが
そうじゃなければ並ぶの必至です


そして、スープカレーのほうですが・・・
これがとってもおいしかったです
私は、エビスープの柔らかチキンというのを頼みました。
辛いの大好きなので、水なしでいけるかなっていう辛さに挑戦。
ご飯も、玄米が選べて
体にとっても優しいスープカレーでした。

今日はだいぶリラックスできたので、
明日もいっぱい頑張れる気がします
週末で、しかも1月も終わりですね・・・。
皆さんもどうぞ良い週末を・・・

かりん茶。

また、しばらくご無沙汰しちゃいました。
幼稚園も始まって、やっと通常のペースに体がもどってきたかなぁ・・
という感じです。

さて、更新していない間にも色々と動いている私ですが
先日は東京の漢方スクールへ、お勉強をしに行ってきました。
今年から新しくできた、漢方の「養生指導士」という資格の対策講座を
受けに行ってきたのですが、たくさんの人が受講しに来ていて
認定試験でもかなりの人数の受験がありそうとのことで
今からかなりドキドキですっ
試験は来月の初旬ですが、あまり期間がないので
ラストスパートをかけて頑張りたいと思います

漢方の話が出たので、最近作ったお茶をご紹介しますね。
先日お友達から「かりん」をおすそ分けしてもらったので
それで、「かりん茶」を作ってみました。
かりん自体はとっても硬くて食べられないので
はちみつなどにつけて、お茶にして飲むと喉にとってもいいです


塩をまぶして、こすり洗いをした後
縦に4等分にカットして種をとります。


3～4ミリのいちょう切りにして、
かりんと同じ重量のはちみつとあわせ、黒酢をいれます。
1ヵ月後から飲むことができます。

かりんは、のど飴にもあるように咳止めに効果があります。
また、冷えや風邪予防、疲労回復にも効果があるので
この季節にはとってもですよ。

１月の過ごし方。

1月も半ばになりましたね。
つっきーの冬休みももうちょっとで終わりです。
お正月が終わったな～と思ったら、先日も連休が入ったりして
頑張るぞ～と思いながらも
体がついていかない今日この頃です・・
まだ、お正月ボケ・・かも

そういえば、この間の成人式の日、出かけていたら
街中に着物姿の女性がちらほら・・・。つい懐かしく自分の成人式のときを思い出しました
あの頃は、まだすべてが若かったなぁ～(笑)。
心のあり方とか、行動とかもすべて。
若い・・というか幼かったっていうのがあってるのかな。
「大人」になれる、認めてもらえるその境目が
何なのかな・・って迷ったり悩んだりしながら
私もいつしか大人になっていました。
これからの若い人たち。
常に輝いていられるように
頑張って欲しいなぁ～と思った一日でした。

私も1月に入って、まず自分のやりたいことや夢などについて
色々考えてました。そして、その夢や希望をかなえる為に
どう動いていったらいいのか、
一ヶ月ごとに無理のない計画をたてています。
私の手帳好きは、知る人も多いと思いますが
今年の手帳はなんと3冊も！


スケジュールを書き込む手帳に、「月や星を読む」手帳、
心に浮かんだことを何でも書きこむ自由な手帳の3冊です。
もともと、忘れっぽいっていうのもあるんですが
書くことで、時間を上手く調整して
決めたことに少しずつでも近づけるように
自分自身を奮い立たせるっていうのもあります。
書いてるうちに、ふといいアイデアが浮かぶことも。

最近は、惑星に興味があって
星の配置や自分の星座とのかかわりを読んでいます。
占星術という深いものではないですが、
生活の中の参考にすべきところも多いので、
自分なりに活用しています。

中身をちょっとだけ。
星座をそれぞれ一つのハウスと考えます。
どのハウスにどんな惑星が配置されているのかを読み解いていきます。
独学なので時間はかかりますが、
これが非常に興味深く楽しいです

1月は現状維持をしながら慎重に動くのが
私のペースにもあってるみたいなので、
焦らずがんばっていける一ヶ月になれば・・と思っています。

そして、新年会やお友達のところに遊びに行ったりなど
交流も盛んなときなので、暴飲暴食にならないように
新年会などのとき以外は、元旦から「禁酒」中でございます(笑)。
最近はストレッチを多くやるようにしています。
筋肉は毎年数％ずつ落ちて弱っていくので
今年は、筋肉作りも頑張りたいです

そして、今週末は東京の漢方スクールへ
お勉強をしに旅立ちます。
東京ではお友達とも会って、体にいいものを食べてきたいなぁ～。
もちろん勉強も手を抜かず
一生懸命やってきます

1月から、少しずつ忙しくなってきましたが
一気にたくさんのことをこなすのではなく
一つずつ、確実にやっていく1ヶ月にします。

家で色々と発見！

今日の札幌はお天気。
どうも、仕事始めあたりから体の抵抗力がガクンと下がって
微熱と痛みが出てきちゃったので、ここ数日家でゆっくりと
しているのですが、こんなにお天気だと、やっぱり
にいるのが勿体ないなぁ・・・と思っちゃいます
抵抗力が落ちるのは、体質が大きく影響しているので
体質改善するしか、道はないのですが
これが一番時間・・というか年月がかかるんですよね。
今年も、体質改善に向けて色々と努力していきたいと思います

さて。そんなわけで、今日も家で普段できないような
長い読書だとか、試験の勉強だとかをボチボチやっています。
煮詰まってきたときは適度に体を動かすために
今、引越しに向けて片付けている荷物もあるので、
さっきも色々いるものといらないものに仕分けしていたら
面白いものが次々とでてきました

これ、何のために作ったんだろう？っていうものとか(笑)、
変なぬいぐるみとか、普段使わないものも色々でてきました。
1年以上しまいこんでるものって、結局使わないものが多いんですよね。
つっきーの小さいときの靴とか、スーツとかも出てきて
あげられるようなものは人にあげて、後は処分したり
保管しておくものだったり・・と
分ける作業がまた大変なんだけど、スッキリもするし
ついつい夢中になってやっています。
やっぱり、私の細かい雑貨が一番多いですけどね

でも、やっぱり捨てられないものってありますよね。
物を増やさずにシンプルに！っていつも思うけど
なかなか実行できないワタクシです・・・
みなさんも、そういうのないですか～？
リサイクルとエコを考えつつ、物を捨てるのもお金がかかるので
引越ししたらものを増やさないように
頑張りたいと思います。