焼き鯖弁当

・鯖の塩焼き
・インゲンとがんもどきの煮物
・ピーマンとちくわの炒め物
・ハーブウィンナー
・白飯

ピーマンとちくわの炒め物は山口のおかあさんレシピ。ピーマンは細切り、ちくわは斜め切り。塩胡椒と味の素をひとふり、隙間をうめるのにもってこいです。ちくわ、久しぶりに食べた。

しかし、地味だなー、ジミ過ぎる(-.-;)
お弁当に華がない。
もっとこう、なんというか…。幕ノ内弁当を目指してがんもどきを煮、わざわざ鯖を焼いたというのにそれがかえってアダ…。

ま、いいか。粗食のおかげか、体重600g減ってました（弱い(;_;)）。




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