お墓参りと元気の秘訣

捻挫をした２日後。お墓参りだった。
湿布貼ってサポーターみたいなの閉めて
結構いけんじゃんと思いながら行ってきた。


あ、暑い！
法要が・・・もう、熱中症になるんじゃないかと思った。
終わったとき、父が立ち上がらなかったらどうしようとか思った。
立ち上がったけどさ。
母も立ち上がってた。

お婆ちゃんにもお線香あげて
色々報告。

そして、焼肉食って帰って来たぜ！

歩くのは遅くなってたけど、
だけど、やっぱ両親は基礎体力が絶対私よりある。
何故なら彼らは毎日ラジオ体操をしている。

あの、ラジオ体操だ。
新しい朝が来た～♪のラジオ体操。
スタンプを押すようになったのは
始めてから１０年近くたってから・・・らしいが。
もう６４００回だそうで。

ラジオ体操は仕事をしなくなった両親には
早起きのいいリズムになったようで
それだけでもなんか健康的。

それこそ、スタンプ押す前は
ラジオ体操よりもそのあとにグループに分かれてやる
盆踊りの練習だったり、歌うたったり、父は詩吟したり
太極拳やってみたり、というのが楽しかったらしい。

今は行って帰るだけで充分ということで
ラジオ体操してスタンプ貰って
ゆっくり歩いて帰って来る。

彼らを見ていると
私も頑張ろうと思うよぉ
捻挫してる場合じゃないよなぁ。