satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

まもなく・・・半年目です!

2006-09-11 22:27:55 | 日々思う事・・・

今晩は!札幌のsatchinです。

3月の13日から始めたダイエットも、今週の13日で開始6ヶ月目を迎えます

半年間いろいろな事がありましたが、ここまで真剣に取り組んでこれたのは、

ブログ仲間の皆様の、温かい励ましのお陰と、心から感謝致しております。  

まずはさん共々、半年間の、お礼まで・・・

                                                   

さて・・・

今朝の体重は・・・・またもや77.8㌔の(ぶーちゃん)の世界へ。

昨日は前日のサウナ効果とは言え、77.4㌔と耐えていたのに・・・・

いろいろと気を付けているだけに、この2週間の増減は正直、しんどいですね。

でも足踏み状態が長いとはいえ、76㌔台定着も目前まできています。

春・・・夏・・・秋・・・と季節は移り変わろうとも、カメさんダイエットのスタンスは

変わりませんよ。

ただ、オヤツのあんこものは、止めようかと・・・糖尿も気になるしー

シュークリームはカロリーが低い分・・・・どうでしょうね。

なんだかんだ言って、甘いものが止められない・・・・・ satchinでした。

 



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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ちょっとは・・・ (クマ)
2006-09-12 00:35:04
ダイエット中はどうしてもストレスが溜まりがち・・

自分の食べたい物は分量に気遣いながら摂取

したほうが長続きしますよきっと・・・

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あの~ (まりん)
2006-09-12 03:11:41
甘い物 黒砂糖をひと片っていうのは どうなのでしょう?



ちびちび せこく かじるのは ダメですかね?



カロリーはどうなんだかわからないけど 黒砂糖 体に良いって聞いたので おやつ代わりに ちょっと と思っているのですが
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半年おめでとう! (ぽよ子)
2006-09-12 10:45:56
明日で半年ですか~!!

継続は力なり

奥様も協力しての二人三脚か~・・

うらやますぃ

ゆっくり、長~く・・って。

言うのは簡単なんだけど、やっててスゴイな~

ぽよ子は・・フゥ

いやいや、パワーもらって頑張りまっせ
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こんばんは♪ (ぱぁる)
2006-09-12 20:28:42
やっぱり和菓子だけにしませう!



油、砂糖、塩、これが全部あると

太りやすい食べ物になります。



洋菓子は基本的にの3要素が入ってるから

油分のない和菓子!

これがいいですよ



なにより

ゆっくりさんダイエット

頑張って下さいませ
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皆さん・・・ありがとうございます。 (satchin)
2006-09-12 22:00:34
・・クマさん・・



少し嫌らしい欲が出てきた分、細かい事に

ストレスを感じているのかもしれませんね。

クマさんの様にどっしり構えたいものです。



・・まりんさん・・



お手本にしているダイエット本にも黒糖の

良さが乗っていました。血糖値を下げるとか。

早々にチャレンジしてみますよ。



・・poko先生・・



そうなんですよ。奥さんも仕事をもっているので

なるべく巻き込みたくなかったんですけどね。

ビールタイム・外食タイム・お弁当タイムなど

いろいろな休憩を作ってきて、少し遠回りの

ダイエットだったかもしれないけど・・・・

本当に感謝しています。



・・ぱぁるさん・・



やっぱり、大福ですね。

草大福・豆大福・・・止められませんね。

豆と言えば結構、煮豆も食べていますよ。

父の家庭菜園でも今年は豊作とか・・・

秋のお彼岸、23日に帰省して、貰って・・・・

いぇいぇ、お墓参りが主ですよ。





皆さん!

  ここ一番の励ましのコメントありがとう

  ございました。これからも、欲を出さず

  謙虚なダイエットを心がけます
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