朝晩さむ～い!! でも日中は半袖!! 体調がくずれるョ～!!

今日ものんびり、アカ抜けないリューリン地区。朝晩が冷え込むようになり、急にタイヤ屋さんのところで冬用タイヤをつける輩が増えた!!　えっ？11月1日からつければいいんじゃないの？

「いっや～、いつ雪が降り出すか分かんないしねー」と、交換に来てたオッサン説。（って、ワタシもオバサンだけどネ。笑）　とか言いつつも、冬時間になった10月最終週になっても雪はまだ降らず、日中はここ毎日なんと20度以上!!　に気温が上昇！場所によっては29度まで上がった日も!!　街中にはコートを着ている人と半そで、時にはタンクトップやホルターネックで肩出し背中出しの涼しげ（?）な女性なんかも入り混じってフシギな感じ・・・　ワタシも毎日家を出るときに何着て出ようか迷います。ジャケットにショール、中はベストかカーディガンで、下に半そで・・・　そしてかばんの中には傘、って重いっ!!


でも、山のそばのソフィアのヒヤ～っとした風をバカにしてはいけません。特にお腹のまわりには気をつけて少し温かくしておかないとおなかをこわしてしまいます。なのにそこいら中に無料のキレイなお手洗いがある国ではないので、これが大変!!

また、鼻やのどがとても痛くなる!!　日中乾燥しているので鼻の中はガビガビ!!　家に帰ると鼻の中を水で洗ったりしないと・・・　プールに入って水が鼻に入ってキーンとなる、あの手前まで（笑）やってます。乾燥していると気持ちいいさわやかさを感じるのですが、やはり人間の体の大半は水!!　その水がどんどん体から出て行ってしまうのは人間にとってキケンということなのでしょうか？

そういえば、友人たちが男女問わず、「ラストロイストヴォで昨日は休んだ」とよく言っていますネ。これは日本語で言うところの下痢、または脱水症状のこと。そうならないためにもこの時期十分に水分を、それも冷たいものではなくて、温かいハーブティーなどで摂りたいものです（でも、気をつけないとハーブの中には利尿効果のあるものも多いので・・・）。

ちなみに、ブルガリア人の間で即効性のある下痢止めは「酢」だそうです。スープスプーンに2杯、ちょっとスッパイのをガマンして呑み込む、のだそうです。まだやったことないけど・・・