フランスの猛暑対策。

猛暑が続き、フランスでは有り得ない40℃の予報までされる今週。
今日から猛暑注意のCMが始まった。



放送されているのはこの短縮バージョンで、

・水分をたっぷり摂ること。
・弱風で扇風機をかけ、一日数回、スプレーなどで体を濡らすこと。
・しっかり食べること
・日中は鎧戸を閉め、涼しい場所で過ごすこと
・運動やアルコールは避けること
・親近者と連絡を取り合うこと

もし具合の悪い人を見つけたら、ただちに15（救急）に電話をするようアノンスされている。

日本と違うのは、フランスはクーラーがあまり普及していないので、扇風機での過ごし方が説明されていることと、鎧戸を閉めること、運動を避けることを推奨されている点か？

住んでいる建物にもよるだろうが、基本的に鎧戸やカーテンなどで日光を遮ってしまえば、部屋の温度はあまり上がらない。そして、扇風機を床に近い場所に設置しておけば、より涼しくなる。



13時から21時くらいまで暑いので、お気を付けて。


←湿度の低いフランスでは効果的。