小さなところから変えていく

小さなところから変えていく

 

突拍子もないことをやるのではなく地味に変えてみる。

 

最初は簡単にすぐにできることから変えてみる。

 

目の前の小さな階段を1歩ずつ上ってみる。

 

継続して習慣にする。