復活！

ようやく良くなってきました
起き上がるのも大変だったので、今日もひたすら寝てました。
午後になって起き上がれるようになったので、スポクラでお風呂に入ってきました。冷やしたほうがいいとか温めたほうがいいとか言いますが、私的には温めたほうが良いです。よっぽど鍼灸に行こうかと思いましたが、お風呂に入ることでかなり良くなりました。怖いのでしばらくはベッドで眠れませんね。今日もコタツで寝ます（苦笑）明日からは仕事が本格始動です！

ううう（泣）

腰が痛い～
ギックリ腰みたいな痛みなんですが、そんな風になる覚えもない。
昨日の朝も同じような症状だったのですが、温泉に入ったら治った。
たぶん布団がふかふかすぎたんでしょう。でも今日は…
もしかしてベッドのスプリングか？
しばらくは床でしか寝られないな。しかしこんなことって。
なので今日は一日寝込んでいました。カーテンを開けてみるとすごい雪
お陰でスポクラに行けませんでした明日には治ってるといいなぁ。

温泉

ヤマザキさんと愛隣館に行ってまいりました！
お料理も美味しくて、もちろん温泉も良かったです。
食べて呑んで…あれ、下の記事ダイエットじゃなかった？（笑）また明日から再開しますよ！しかしお金払っただけある宿でした。リピーター率が高いのも頷けます。気持ちよく過ごすことができました
そしてブリーチの映画も見てきました（笑）
予想以上に面白かったです。ちょっとジーンとするところもあったり。
作画が崩れているのが残念でした。でも兄様カコヨス！でした
この日のために、仕事を超高速でやり続けたヤマザキさん。お疲れ様でした。
そしてありがとう～また行こうね

という訳で

ダイエット開始デス！
運動はもちろん、食生活にも気をつけなければということで、ダイエット時の強い味方、脂肪燃焼スープです。まぁミネストローネなんですけど（笑）
中身は玉ネギ・セロリ・キャベツ・しめじです。これらを全てホールトマトで煮込み、コンソメで味付けをします。これを３食たべます。汚い話で申し訳ありませんが、便通が違いますとりあえずこれをベースに運動していこうかなと思います。まぁ飽きたら違うカロリーの低い食べ物を食べるってことで（苦笑）
今日は足裏マッサージに行ってきました。気持ちよかった～いい気持ちで眠れました。足痩せのマッサージ法を教わってきたので、今日から早速実践デス！

スターボウリング

チェックのスーツが似合う３６歳ってどうなの？（笑）
玉木宏のボールの投げっぷりにウケました。
しかしカッコよかった～
中居なぜ玉木にからまないんだ～！スマスマ来たことあるじゃん！とやきもきしながら見てました
まぁジャニーズの面々が出てたから仕方ないか。ちょっと寂しかったです。
生田も好きですがね。改めていい子だなぁと。この子は演技路線で行くのかな？

そして今更ですが、ダイエット始めました（笑）ホントに今更。
というか年中やっている気がしますが
最高記録を３キロも更新したこともあり、もうこれ以上はヤバイということで。
そして、中居の痩せっぷりに触発されました（笑）せっかくスポクラに通っているんだし。とりあえず４月には今の台を突破したいです。あまり無理せずにやっていきたいです。最後のダイエットになりますように！

夕飯

今日は母と妹と夕飯を食べてきました。
妹と二人で母にコートを買ってプレゼントしました。
そうでもしないと母は私たちが中学生の時に着ていたコートを着ます（笑）
こういうことをしたのは実は私は初めて
妹は働き始めの頃は結構やってたみたいです。

もっ萌えぇぇぇ

ちょwのだめSP予想以上に良かった。
話のテンポ、演技、音楽、声優（笑）どれをとっても満足！
時間があっという間でしたよ。
そして千秋玉木…ももも萌え～。
美しかったですよ。もう上野が羨ましい。今なら私、リアルで真澄ちゃんが演じられるわ（笑）ラストの手を広げてのだめを迎え入れるところなんて、奇声を発しました
この調子で私、明日まともに続きを見られるんだろうか
新世界が流れて来た時２ちゃんの実況が「銀英キター」祭りになってて面白かった（笑）

キター！

のだめDVDが届いたワァ！
今夜のSPが始まるまでに見る！

お正月

今日は家族で正法寺に行ってきました。正法寺に行って、帰りに蕎麦を食べるというのが我が家の恒例行事になっています。そして正法寺で祈祷をしていただくのです。去年は受験合格（笑）受験に関わっていたので。今年は厄年なので厄除けをしてもらいました。
今年は元旦から雪除けをしました。母と雪除けをしたのですが、なんか不思議なことにその時にしみじみ家族だなぁと思ったのでした。うちは外出をあまりする家ではありません。家族で外出するのはこのお正月の参拝くらいです。兼業農家なので土日は農業、養牛もしているので泊りがけの旅行もできません。なので私は家の手伝いをすることが当たり前でした。母も仕事をしていて、その仕事でさえ疲れるのに、土日も農作業する母の姿を見ていて、少しでもゆっくりしてもらいたい、そう思って手伝いをしたのでした。小学生の頃は月曜日に友達から「～へ遊びに連れてってもらった」なんて話を聞くと羨ましくて仕方ありませんでした。そんな風に農作業を手伝っていると褒められたりもしたのですが（特に祖父はよく褒めてくれました）、私にとっては母を助けたい、その一心でした。お手伝いをしながら、普段忙しくしている母と少しでも多く話をしたい、そんな気持ちもありました。今回も雪かきを黙々とする母を見ていたらいても立ってもいられなくなって、コートを着て雪かきをしていました。母は私に「家にいて休んでいていいのに」と言いましたが、私を手伝いへと突き動かす気持ちは昔も今も変わらないなぁと降り積もる雪の中で思いました。
私の父母は元旦から家の仕事をします。ゆっくり休めばいいと思うのですが、お正月にしかできない仕事があるみたいです（笑）というかじっとしていられないのでしょうね。その分私はしっかり休んで充電しました（笑）
私は親孝行というものをしたことがありません。まだまだ自分に投資していますでももういい年なので、少しずつ何かしてあげられたらいいなぁと思っています。

夕食

チーズフォンデュを肴に妹が持ってきたワインを飲んでます。ウマー。