たっぷり爽快汗ー新テコ同好会練習

　先週は、初めて欠席。今回も膝に痛みが気になるので、大事をとって後半は見学となりました。(--;

　今日は、気候もいまいちなので、ウォーミングアップで、ジョギングをたっぷり！柔軟もしっかりしてキックに入りました。

　基本蹴りの後は、二人組みになって、移動しての基本のミット蹴りと、連続蹴り。小休止して、プロテクターを付けカウンターのキックの練習。45秒キョルギを3セット。柔軟して、終了しました。

　自分は、今回も基本蹴りミット持ちの後はストレッチのみ。来月からは、そろそろ蹴っていくつもりでいますが、果たしてどうなるのか・・・・。

　5年目に入り、初めからの女性メンバーが、結婚・出産等でお休み中。新メンバーがもう少し増えてくれると嬉しいのですが・・・。胴着無しで、テコンドーを体験し楽しめる会として、これからも続けていきたいと、メンバー皆思っているところです。

　まずは、まだ日程は決まっていませんが、6月末か7月の納会（＝懇親会＝飲み会）で、久々に金井先生を囲み盛り上がりたいと思います。