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2019年走り初め

2019-01-06 08:49:37 | スポーツ( その他)
明けましておめでとうございます。

今年も不定期にブログ更新していこうと思います。

その為にはやはり体を健康に保っていかないと、と言う事で、今年もジョギング、ランニングをやっていこうと思います。

目標・今年こそフルマラソンを完走!

去年は30キロマラソンを2回完走。フルマラソン1回チャレンジも27キロリタイア。

去年足りなかった部分を何かしら積み上げてレベルアップしないと。

まずはベースとなる週1皇居ランは確実に継続していこうと昨日皇居に行って来ました。


快晴で暖かくて沢山の人がランニングに励んでました。
大会もやってたみたいで皇居周回大変活気がありました。
いつも一人で走ってるんですけど、見知らぬジョガー達に少しずつ元気を分けてもらって寂しさを感じる事なく走れてます。一人だけど一人じゃないって事ですかね。

積み上げの部分、一応構想はありますがまた別の機会に。

では今年もよろしくお願いします。

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2018年走り納め

2018-12-30 16:19:25 | スポーツ( その他)
昨日から会社は休みになったが、都内皇居へ。

今日は天気は快晴!!
しかし風が強くて日陰ゾーンは震え上がった。

走り納めで皇居2周。

週1の皇居ラン、
今年は年間52週の内、50週で実施。パーフェクト惜しかったな。
来年こそパーフェクトしたい。
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彩湖ベジタブルマラソン

2018-09-22 15:42:02 | スポーツ( その他)
埼玉県の彩湖で開催されたベジタブルマラソンに参加してきた。

30キロ

死んだ。(死んでない)

一応完走はしたけれど、後半のバテっぷりが酷かった。

練習は裏切らないというけれど、その通りで、7月8月の暑さで長い距離の練習をしていなかった。練習してないのに本番で出来るわけもなく。20キロ以降はただただ根性。
根性で走り切った事に関しては自分を褒めてあげるとして、課題は山積み。

ちなみにコースコンディションは、いい部類だったかな。
天気は雨のち曇りのち晴れ。走った時間はほとんど曇り。道が濡れてベチャベチャな所が数か所あったのがマイナス。
気温は暑からず寒からずだったけど、まとわりつくような湿気が不快だった。




明日からまた修行に励もう。
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二度目のフルマラソン

2018-07-01 17:15:01 | スポーツ( その他)
埼玉の戸田で二度目のフルマラソンに挑戦した。

27キロ、リタイア

あそこまで暑いとは。
前日までの天気予報で暑くなると聞いていたものの、ちょっとだけ予報が外れる事を期待。しかし見事に予報通り。

とは言え、彩湖の周りを走るからか、結構風は強く吹いていて、周回5キロの内2キロくらいは、木陰で体力の消耗も防ぐ事も出来た。

しかし基本暑さへの耐性がなく、風向きに対する走り方の選択など経験値が足りないのが、リタイアに繋がった要因だと思っている。

5月の戸田の30キロは完走でき、まだ余力も残していたつもりだったが、今回7月は体力的に厳しかった。

これから更に暑くなっていくので、次のフルマラソン挑戦は秋口までお預け。
それまでしっかりとトレーニングを積もう。
ハードなコースは避けて走りやすそうなのを選びに選んで。
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ピョンチャンオリンピック、始まりましたね。

2018-02-09 20:59:15 | スポーツ( その他)
安倍首相がいた。

騎手の葛西さん、8回目のオリンピック出場らしい。凄すぎる。8×4=32年?

国ごとに参加者数が当然ながら違うのだが、10人前後の国が多い。

うーーん、観客席にほとんど人がいない。観客席がライトアップされ、人が座っている箇所だけライトが遮断されるんだけど、ほぼほぼライトアップされてしまっている。

開会式が夜で寒いから?人が集まるには厳しい条件だよね?

北朝鮮美女軍団いるのかな?NHKの放送では美女軍団は映さなかった。

パレード最後は韓国・北朝鮮。観客の入りが悪いかと思ったが、スタジアムの半分は観客が結構入ってる。(満員ではないけど、半分くらいは入ってるかな)

どういうオリンピックになるのかな?

みんな正々堂々と戦って欲しいなぁ。
審判が真剣勝負の邪魔をしないように。

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