頑張って食べてます♪
昨夜は みんなは茶そばとエビフライ、
釜揚げちりめん。
私は自作のおかゆに梅おかかペーストと
カップ納豆と釜揚げちりめん。
色合いが同じですね(笑)
お昼は 介助食の鮭の釜飯風(ほぼ、おじや)、
義母が朝用に炊いてた大根の煮物。
あと、ちょこちょこと1日かけて
ミルクフランスを一本。
晩御飯は 唐揚げ、太生ちくわとねぎと
玉子炒め、キュウリとかにフレークの
酢の物、あおさ味噌汁の 唐揚げ以外を
少しずつ。
お腹は壊してないので しっかり食べれば
早く治ると思います。
ちょっと 冷たいものを飲みすぎたかな?