さぁ 「徳勝龍」優勝するかな それとも・・
うん 正代が勝ち徳勝龍が、負ければわからない
今場所は面白かった。
当たり前のものが、勝ち上り下の力士が、上の壁を破れずそこから連敗し
勝ち越しくらいで終わる
だが、今場所は夢がある場所
5勝~7勝と勝ち続けて来た力士は、ひよっとすると俺、優勝できるのかも
しれないぞ・と感じ周りも注目し夢を応援し自分では考えられないほど、奇跡的な力が湧いて
来て実際に危なくても勝つ
その内10勝を超え、立ちはだかる上も星を落とす
そうすると夢ではなく、本当に現実に俺の力で優勝できるんだと一番・一番
「必死の力」が生まれ、それが実を結び現実となる。
◇
貴景勝を応援していたが、今は
徳勝龍
夢を手に入れてみよ
応援したい
さぁ どうなるか
ドキドキして
見よう
2回めの雪投げ
休みが日・火曜なので、寒いが８時過ぎから除雪をした
10センチしか降っていなかったので、ダンプで、4・5回と雪かき程度で
楽だった、
その流れでウォーキングでも良いのだが、少し咳が出て来たので、寒冷ウォーキングは
又にする
無理しない事、誰も助けてくれない
自分の身体は自分で、守る
・・
さて、その代わり蛍光灯がパチパチして来たので、もう限界だ
まづ、いくらするのか100均へ足運ぼう 400円か600円で３０型がないかな
それから大事な部屋は長持ちしそうな物をホームセンターで、買おうか
2・３千円持って行けばいいだろう、帰りに弁当2つ買っておくか
水曜以降用を、それと鶏肉は風邪に効くと思う、買おう
風邪薬は飲んでいなかったが、まだあるので、今日は休みで、眠くなってもいいので、
3錠指定のところ2錠飲む
出来るだけ原則・薬には頼らない
自分の免疫機能で、副作用なく治す
・・・
じゃ
行こう・・
Go !
「尿トラブル」 実体験 (後編)
近くの店で、T字帯を買って来てください・って言われた?
何すんだ?
言われた通りにする
エコー・検査からも、レントゲン検査からも、膀胱内に結石がありますので、これは
取り出さなくてはなりません
・・・
えぇ
何すんのこの人たち
手術が始まる
今寝ているベッドごと、地下へエレベーターで「ベンケーシー」の如く四人がかりで
せいのでシキーフ上げ、専用へ取り替えて手術室へ(何人もここで死んでるんだろう・・)
これから拷問が始まるような・・目がキツイ
・・
部分麻酔ですので、カテーテル入れても痛くはありません
ハァ~~~
T字帯をあて寝てください
裸にこれだけ
丸見え・・・
◇
モニターTVを横に置き、自分の内臓の壁・結石を見ながら始まる
恥ずかしいも・クソもない。。とにかくこの悪魔の隕石を取ってくれるのなら
好きにしてくれ・と言った「まな板の上の鯉」の気持ち
さっそく始まる
カテーテルは削岩機・カメラ・吸引掃除機が、1本のカテーテル内に入っている
削岩が始まった・隕石が粉々に血液の真っ赤な壁に跳ね返って行く
自分で見ていて何とかうまく言ってくれと思う気持ち
無事結石が無くなり
成功だが、コードは2日くらい入ったまま、自分でトイレは出来ない
尿袋に意識なしに関係なくビールが溜まるだけセンサーが機能していない
、廊下で行き交う綺麗な奥さん・・この方達も
わかる・尿袋を腰につけて入れられたまま歩いているのだ・・・そして多い
その後、こんな所に長く居たくないと毎日、2リットルから3リットル湯のお茶を飲み
、腕立て伏せ・スクワットを非常階段で決行する
１週間で退院、
先生: なんでこの人ここに点滴で繋がれているの?
データーは素晴らしい、もう必要ない今日退院でも良いが、無理なら明日退院できるぞ・・と
看護婦長は面白くない、もっと稼げるのにと言った考えか
次の日、30代の若い看護師が来て、ホースを無理やり引っ張る、とれた
痛いの・・優しくして欲しかった(照れもあるのだろう・・)
あぁ・・
自分のもので自分で用を足せることのこの幸せ
もう、こんなの御免だ
2度と来ないぞと・あれから１２年ずっと尿日誌を付けている
「色・内容物・臭い」などをトイレする毎に記録している
それにより、身体が困りサインを出してくるのが実によくわかる
不摂生をするとてきめんに、カーキー色の尿となり臭いもきつくなる
やれやれ、「尿トラブル」から脱する事は出来、もう石は体内にないが、
こんな事にならないように
何時迄も自分のもので、自分でトイレで出来るように
頑張りすぎは気をつけ、このかけがえのないボディをいたわりながら
大切にして生きて行こう
「尿トラブル」 実体験 (前編)
彼は頑張った
いや頑張りすぎた
若い頃はこれ程身体を酷使しているのに、ホントよくこの細胞・ボディはついて着てくれた
・・
しかし
泌尿器は確実に病み始めていた・・
30代の頃から立ちションがやばくなってきた
よく峠や夜道を走りドリンクを飲みながら当然、したくなる。しかしここは峠だ どこも無い
そこで立ちションをするのだが、ポトポトとキレが悪く気になっていた。
全部出し切れないのだ・・
◇
それから月日が経ち、セルニルトンの薬をもらい頻尿で困りある病院へ3ヶ月ほど通っていた
だが、いっこうに尿トラブルは良くならない・・
先生:
「どうだ、改善したかね、もうだいぶ来ているようだが・・・」
「それが全然なんです・・」
・・・
「う~ん、では万歳してみるか」
「えっ 」
「CTスキャンで輪切りに中を見るのだよ」
・・
それで結果は、最悪
大豆状の結石がくっきり写っていたのだ
「何これ、石飲んだ事はないのに・・」
頭にきた。セルニルトンは尿をセーブして頻尿を改善する薬、ある携帯の顧客にそれを話すと
「それ、知ってる俺、ナイトミルク大好きでそら豆状の石・3個入ってた。取ってもらったが、かえって
セルニルトンは結石を作りやすくする薬で、それなら逆効果だよ」
「つっ !」
これだから病院はダメだ・・
あのヤブ医者め、腹が立ち「あんたの所で手術なんてするか・信用ならない医師だ」と
心に思い
本格的な専門の泌尿器科の病院へ彼は移ったのである
・・
(マジ?)
2月から 色々変わるようだ・・
今までは試用期間
しかし2月11日から本採用
・・・と契約書をある意味・交わす
フルタイムの応募で、面接に来たが
前もって連絡はなく、面接当日になって仕事内容は年齢制限があり変わると云う・・
(腹のなかは実は面白くないのだ・・もう一軒小樽の警備会社で事務の募集で
エントリーしており、面接日は追って連絡来ることになって待たしているのだ・・)
本格的な事務の仕事は１歳違いで無理で、朝6時からになるが、庶務の仕事ならば
あると云う・・これには70％以上、送迎が中心となるが、問題はそれ以外の時間帯は
作業もあると云う・・
ここの部分が後々自分の中で問題になってくるのだ
・・・・
要はあなた(工場長)。騙しか
俺を騙して使おうとしてるんじゃないのか・・・、そうも思った
1️⃣ 年齢制限項目は 不問となっていた
2️⃣ 朝8時と7時の日があると募集要項はなっていたが、いつも６時からになる(３時台起き)
3️⃣ 年末年始は多少休みはあると言っていた、その時に29・30日は朝３時台には会社に来て
始業開始のセンサーを押すことになるとは・・・都そう云う都合の悪い事は言っていなかった
他にもあるが、募集要項と話が全然違うのだ
こう云う会社はある事は分かっているので、我々は他に2社くらいキープして起き、比べ
駄目な納得できない会社は
切る
でも、騙しがあると信用しそれが出来ず就業してしまう・小樽を断ったんだ・・
そして今、自分直属のとにかく最悪の上司が作業の方にウエイトを多く移し
上司が急に送迎に行き、こちらは新人で、逆らえないことをいい事にとても面倒な
服の着替えを一回、一回含むように徐々に変化させる動きがあるのだ
ある程度まで、来たら
言ってやる
「話がおかしいですね、これじゃ騙しているような使われ方ですよ」と
労働基準監督署に前もって連絡し匿名で下調べをして起き、最後・労基を出し
吊るし上げてやる
俺を舐めんなよ
でかい会社ほど労基が怖い事は知っているんだ
そう云う行動に出て反撃するつもりだ、
車のローンもあともう少し半年分だし、四国ドライビングも歳取ってからでは無理っぽいし
今年の夏なら達成出来る最後のチャンスなのだ
賃貸も時期にシーズンになり家賃を一万下げれば入居の話があるかもしれない
そうすれば老体に鞭打って、あの完全防備の白い作業服着て右腕を疲労骨折してまでも
続けることはないんだ
ったく~
俺の怖さを見せてやるぞ
実は彼は最大のクレーマーなのだ
覚えておけ
ブラック大企業さん
ってな気持ち
・・
やぁ ほんと良くなった 風邪
今日は給料日
本当は明日・土曜に(はなどう)で、飲むのだが風邪の全快祝いと給料日をかけて自分にご褒美
久しぶりに例の酎ハイを飲むことにした
す~と 入るこの心地よさ
身体は待っていたのね
肴は
握り寿司・生牡蠣などシメは辛いヌードルに牡蠣を二つ大きいの入れて
これもつまみにした
終わり、チョコ・生ぶどうジュースで決めた
相撲を見ながら朝が3時起きと早いので、アルコールが、運転に残るとやばいので、
午後3時過ぎには もう飲む
・・・
で、夜8時にテレビがうるさく起きた
・・
身体・ポカポカ
最初からこうしてたらよかったのかも・・
酒を飲む時はいつもより栄養をとっている
バランスも良い そして睡眠薬のように眠れる
このパターンで、風邪は何処かへ飛んでゆくのだ
と 勝手に結論づける
自分の悪いところ＆良いところ
かな
まぁ 気分最高 明日一日働き、また日曜だ今度は
どうするか
いよいよウォーキングだな
風邪は95％治ったんだから
マスクを外し会社に行くと周りのパート連中も安心して話しかけてくる
気分が良い時はいつも、
「これ食べな・飴」とサービスしてくる
こう言った: 今日 給料日なのでこれから酒飲むので、先に口の中に甘いもの入れたくない・と
断る
ブツブツ云う
半分ふられたとでも思っているのか、上手く作戦に乗らないのが気に食わないのかは
知りません
ア~タ達
収まるところに収まっているんでしょ
一粒で2度美味しいは
無しよ
と勝手に頭の中で結論づける
徳勝龍が 勝つ
そうすると
さぁ この正代対阿炎戦です
正代また相手の突っ張りを柔らかい上半身で、吸収し阿炎叩かれる
阿炎の負け
・・
う~ん
そうすると貴景勝は上が負けてくれないので、勝ち続けるしかなく、不利
貴景勝が優勝するには一つも星を落とせなく連勝もできなければ無理
・・・
正代と徳勝龍のどちらかが優勝か
いや、それを予想するのはまだよそう
個人的には貴景勝に優勝して欲しいのだ
・・・
今日は豊山も、輝も負け姿を消した
◇
ところで凄い取組
炎鵬 独特の最後手を抜く下手投げ
高安が見事にスローモーションで投げられる
優勝は出来ないが、今場所の大健闘は
炎鵬です。間違いない
◇
そして
続き
貴景勝小手投げで栃ノ心に勝った~
こう云う投げも決まるんだ
まだまだ、わかりません・・・
年金を受け取る時・実際にはどうなるのか (その一)
現在50代の方はもう直ぐです一方
60代の方は、もう現実のライフマネーとして65歳、70歳からの生活をどう推移するように
なるのか計算しておくべきです。
８年・１０年なんか「あっと言う間です」
この頃 貴方は何をしておかなければならないのか
1️⃣ 「未納」があるのでしたら何としてでも支払い能力の許す限り他の使い道より優先して
未納を減らすべきです。→ 年金事務所へ行き、聞いて下さい
まだ間に合うのか、どうせ無理なのか・・・今は１０年でもあれば年金は受け取ることが
できるように改正されています。
2️⃣ 支払い期間は要件を満たしているのか
様々な困った人のために助成案が用意されています。ギリギリで間に合う方も多いのです。
出向いて調べるべきです。
3️⃣ いよいよ年金を受け取る直前になると人は迷います。
「厚生年金を60歳からでも受け取れるらしい、コメンテイターが年金制度は破綻していると
言っているので、貰えるうちに早急に受け取ろうと考えている」
中には何が得なのか知っていて67歳~70歳まで、受取額が2倍に近く増額になるので、
出来るだけ先延ばしにして受け取るつもりだ→ その際、
仕事は当然殆どの方は続けるでしょう。
そうしますと70歳近くの自分を雇ってくれるものなのか・・
調べたり、口コミで、身体さえ「達者」ならば使ってくれそうだ・と身体を鍛えウォーキング
を行い現役の時期を出来るだけ伸ばす事も もう、今から継続しておかなければなりません。
4️⃣ 本当に年金を受け取る直前はどうすれば良いのか→65歳から受け取りたいのなら
自分から裁定請求をする必要があります。だまってほったらかしにしていると時効になり
国庫編入となるかもしれません。
余計な事は言わない・・・・教えてはくれません
・・
受け取り案で
一階と二階を分離させることも可能です。
国民年金(老齢基礎年金)は60歳から受け取り、厚生年金は引っ張れるところまで引っ張り
67歳位まで頑張り、0.7×繰下げ月数=増額分として後で太らせもらうようにする。
・・・
それが良いでしょう。
破綻もしませんし、そう簡単に死ぬこともありません。健康診断に行かなければ大丈夫
100歳まで平均寿命はどんどん延びているのです。
5️⃣ さぁ 貴方はいよいよ受け取ります。→ これは偶数月の15日、土曜・日曜・祭日が、
挟まった場合は年金振込み日は繰り上がり13日の朝一番にはもう入っています。
とても良心的です。
これ程計画が立ちあてになる収入はありません。
あとはパートでも雇ってくれるところを探し、だましだまし2~4年副収入を手にして
資産運用され増額になった年金を受け取れれば老後はどうってことありません。
今の６０代はとても若いのです。務まります
「働き方改革」でも高齢者を優遇するべきと様々な助成金や就業者に有利に働くように
いくつもの事が変わりつつあります。
遊んでいても、身体は歩けなくなり・杖つき人となり
認知症は直ぐやってくるでしょう。
我々の身体は動かないものには容赦なくあらゆる困難が押し寄せるように作られています。
足に水が溜まり、冬に転んでしまい入院し点滴で綱がれていますとあっと言う間に
呆けて来ます。
健康で、80歳、90歳まで生きた者が勝ちなのです。
「尿トラブル」対策
腎臓の濾過機能を助けるためには何と言っても多めに水を飲むです
もちろん酒やソフトドリンク・冷や水は体に良くありません
今の時期なら冷蔵庫に入れず常温で飲む
多少面倒ですが、多めに沸騰させカルキーを飛ばしてペットボトルに入れておき、
毎日飲むときには、用意してあると良いでしょう
この「白湯」は絶大な効果があり、尿は澄み切った綺麗な透明色になってきます
身体の調子もなんか良い
◇
人間の身体はキューピー人形ではないので、多めに飲んでも
蒸発し汗で、尿で、排泄で、きちんと出て行きます。
停滞し続けることはありません。
もちろんトイレに行く回数は日に4~7回と多くはなります。
コツは朝・午前中に多く飲む事
(身体を洗浄する意識で)
~昼~夜と徐々に少なめに調整して行きます。
就寝前は湯呑みで一杯以上は飲まないこと
・・
身体の中を良くしょうとしても水分が全然足りていないのでしたら、血液の流れも
免疫機能も、臓器の調子も全てうまく回りません
重力と血管の筋肉、心臓のポンプの力で水分が巡り身体は正常に働きます。
それが、血液がドロドロで、腎臓は濾過に水分が少なく困り、各胃液や臓器の汁も
潤沢に出ずらくなると大変です。
それはつまり体が悲鳴をあげ、病気でサインを出し何とかして欲しいと警告しているのです。
さらに無視を続けると大病となり、それが高齢者ならば死を迎えることになります。
水分を体に摂ることはとても重要なことだと知って下さい
尿が烏龍茶のような色や変に白っぽい時など何らかのサインを出し助けを求めているのです。
何とかしないと大変です。
大相撲 二人が負けない
徳勝龍と輝である
ただもっと凄いのが、十両だが、全勝の照ノ富士です
これは無理なので、
先の二人は優勝候補に上げざるを得なくなった
そうすると
貴景勝・正代・徳勝龍・輝・豊山となる
この中から優勝者が出る
(貴景勝・正代が今日も勝てば)
う~ん
ますます分からなくなってきた
でも当然、徳勝龍と輝には実力者が
立ちはだかるが、本人が勢いに乗って歓声を味方につけて相撲を取ると
感動の一番が、生まれるでしょう !
徳昇龍が勝ってしまうのだ、ただ正代も明らかに乗っており
簡単に星を落とすことは考えられない
◇
こんな感じか
一番人気→正代
二番人気→徳勝龍
三番人気→貴景勝
って所かな
・・・・
う~ん
わからん
ついに雪投げ しました
札幌は32センチかな、やっと本格的に降り除雪ダンプを押しました
それでも前段階で他の者が一回目を除雪していたので、追加で降った分を
したので、それ程きつくはなかった
まぁ ご近所さんとのお付き合い程度でしょうか
しかし今日は4度に温度が上がることになっており、べちゃ・べちゃな道路となるでしょう
車なのであまり関係ないが、ファション長靴も買ってあるし別に困らないけど
おかげさんで、風邪も相当良くなりもぅちょっとで完治
今日は会社へ治ったアッピールで、マスクを外して行こう
このマスク顔で怪訝な顔をされる
ほぼ咳も出なくなったし、たまに鼻が出る程度
手こずらせたわい
ただ、北海道は中国人に人気があり24日から春節で、これからドット彼らが来るので、
コロナウィルスを多少心配しています。
道聞かれたらどうしよう・・
そろそろウォーキング再開の時期なので、もう川沿いは雪で無理だろう
街中ウォーキングだと道聞いて来るな
・・
街中ウォーキングは階段が無い分、楽です
気楽に行こう
大相撲 まだ分からないぞ
まず遠藤脱落
正代が相変わらず負けない 乗ってきた
貴景勝が何処まで踏ん張れるか今日は曲者・炎鵬だ
朝乃山が、今日勝てれば優勝ラインに止まるが・・(この後、栃ノ心に投げられる・・)
徳勝龍と輝が今日も揃って勝ったが、これから難しい勝てない相手をぶつけられるだろうから
時期に、消えると思う
◇
とにかく今場所は分からない
正代・貴景勝か・・
う~ん
豊山もいるんだなぁ
ここからは連敗した者が優勝を逃すことになるだろう
横綱のいない場所の方が見ていて
おもしろい
「尿トラブル」アドバイス
良く水を飲むと夜中に起きてしまい睡眠が阻害されるから極力飲まない
こう云う方が多いであろう
しかし人にとって水分はとても大切なこと
体の中では免疫機能を司る血液などいろいろな部分で、水分の流れを利用し
効果を発揮するのです。
それがドロドロで、血液がサラサラしていなく停滞気味ですと、身体は本来の機能を
駆使できない
ですから朝はどんぶりなどに多めに白湯か常温のお茶を飲み、午後に、普通に飲み
寝る前はその余力で体内を必要最低限の水分を置いて起き、最後寝る2時間前くらいに暖かい
味噌汁か湯呑みで、また白湯を飲む
(体を冷やすものは厳禁)
こうする事で、体内の免疫機能が発揮される
◇
飲んだら1時間もしないうちに出るというのは3つ考えられる
一つは結石が邪魔し水分量にブレーキがかかっていないか・これですと
常に残尿感が消えず停滞することが当たり前になって来ると今度・そこで炎症を引き起こす
原因となる、これはどうなのかは一発で、CT スキャンかエコー検査で判明する
次に前立腺肥大で尿道を圧迫しているのなら病院の泌尿科へ行けば「グー」を
アヌスに突っ込み如何なのか・ある程度わかります。
その時、血液検査をしてもらえば前立腺癌かどうかもわかる
最後に過活動膀胱で膀胱は本来、400mlから600mlまで尿を溜められるのですが、
膀胱の袋の筋肉が硬くなってしまい風船のように広がりきれない
これではさっき出したのに、またトイレへ行きたくなる
この状態を回避するには神経を膀胱に集中させずに、他のことを考えそちらに夢中になる
こと、意識をそこから外す。ただ外ではそれは尿失禁に繋がり危険なので家で鍛える
この他にも尿トラブルはあるでしょうが、言えることは水分を極端に減らしても何の解決にも
ならず、他の不具合が生まれもっともっと大変なことになるだけです。
キーポイントはジュースなど、ソフトドリンクは駄目、ペット茶も就寝前は刺し込んで来るの
で冷えた物は不可、常温にして生ぬるい物を飲む。
味噌汁も塩分が濃すぎるとさらに水を飲みたくなるので、薄味で我慢する
それに汚い話ですが、自分の尿を日々検査し「色・中のもの、匂い」をノートに付けるなど
していると自分の健康状態を素晴らしく把握することができます。
身体は困った時、主人に何らかの助けを求めて中では困っている・と警告してきます。
それを無視し放ったらかしにしているので後で、大変な事になるのです。
また良くなった
しつこい風邪
最後の難関、鼻と咳
咳きはホント治った
マスクを外して寝てしまったが、持ちこたえてくれた
やはりあの漢方の効力か、副作用がないことが幸いしている
通常深い息を就寝中してしまい、喉の粘膜を痛めよく朝から鼻腔にウィルスが取り付き、
おかしくなるのだ
良いのは玉ねぎスライス、長芋、ゆで卵、高くても買ったレタス・鳥もも肉・バナナ
アボガド
この辺りも免疫機能を強化出来ているのかもしれない、
怠さはホント気持ちよくなった
◇
会社は3ヶ月を過ぎ、査定されている
歳なので、4ヶ月毎の良ければ使うという更新方式だ
それにしてもリミットはある
どうだろうこの先、もう一仕事あるだろうか・・人に使われるのは楽じゃない
自分でするとなかなかこのデフレ不況の極端な格差社会では生き残るのは非常に厳しい
今の所で、使ってくれる時期まで、伸ばすのが一番良いような気がする
社会は甘くない
その間に少しでも資産運用を厚くし、修繕積立金を増やしローンは後少しなので終わらせ
て行くのが安全策だ、老いるとこのように風邪ひとつを取っても治るのに、時間がかかる
良くなったらウォーキングも再開だ
今は100％治しきること
今は85％出来と言ったところか
・・
まだまだRNAワールド・ウィルス駆逐は続くのだ
・・
