クレマチスの根元にワイルドストロベリーを植えています。
クレマチスの根を直射日光から守るため、
マルチング代わりにしていますが、葉や花がかわいくて、
おまけに小さな実が収穫できます。
今年はたくさん花が咲きました。
ジークもモナもワイルドストロベリーの実が好きです。
さあ、いっぱい収穫できるぞ～と思っていたら、
一番大きな株が枯れていました・・・。
どうしたんでしょ・・・。
７,8年ものだから、もう寿命なのかしら・・・。
ちょっと悲しい。
きょうは金曜日、夏に行くハワイのお休みをもらうこと、
言おうとうと決めていました。
どうせなら月曜日より金曜日に言いたいのです。
イヤミを言われたとしても、
金曜日なら逃げて帰れば土日が待ってます。
きょう星占いは１位だったから、
お休みもすんなりと受けてくれるに違いない!!
でも、昼礼で上司とその次のわたしの担当の社員さん、
スーツなんか着ちゃって、どうしたんでしょ。
本社で会議があるらしく、きょうは直帰なんですって・・・。
あー、そうですか・・・。
お休みの申請は来週に持ち越しです。
ちょっと悲しい。
ゴールデンウィークから体重が増え始めました。
お腹もボーンと出ちゃって引っ込まない。
週４のスポクラのうち２回はストレッチ、
１回はハードなプログラム２本、マシーンの筋トレは１回だけです。
きっとそのせいだ、きっとそうだ。
そうだよねってKちゃんに聞いてみました。
それはゴールデンウィーク中ゴロゴロして、たくさん食べていたから!!
ときっぱりとした返事。
客観的な指摘が、ちょっと悲しい。
きょうは早く寝ますzzz。
私も身にしみて思うのですが、運動だけではやせませんよね。
やっぱり、食事制限と運動はセットですね。
ハワイに行かれるのですね。
３５年前、初めての海外旅行がハワイでした。
日立のCMのこの木なんの木の木や、墓地、それとフルーツパンチという飲み物が美味しかったのを覚えてます。
この間、テレビでハワイに丸亀製麺があると知りビックリしました。
週に4日と言っても、3日は仕事前に40分ぐらいの運動しかしていませんから、効果はどうなんでしょうか。体がどんどん硬くなるので、ストレッチは続けていますが、筋トレにはならないと思います。仰せのとおり、食事と運動のセットで頑張ります
今度のハワイはちょっと長めの9日間なので、いろいろ観て回るよりも、朝ジョギングや夕方のビーチでヨガなんかして、暮らすように滞在できたらと思っています。