明後日(土)は浴衣でデート

今日で7月も終わりー！

あっという間だなあ

年齢を重ねると、時間が経つの速く感じる

7月は、そこそこ自営業も忙しく

おかげさまで、頑張った甲斐がありました

欲しい物がたくさんあるので

そろそろ買い物に行きたいなー

銀座にいきたーい

その前に

とうとう明日、念願の花火大会デート

長年の憧れだった浴衣デートの夢が

やっとかないそうです

って事で

あさって、花火行ってきます

MDダイエット★46日目★マイナス11.1キロ！！

MDダイエットも早いもので、46日目

1ヶ月以上も続いてる

今回のダイエットは気合はいりまくりなので、

目標クリアするまでは、絶対にやめないもんね

昨日から今日の体重が何と

0.5キロ減！！

スゴーイ

フルーツダイエットが良かったのか、ここにきて

どんどん体重が減ってきてます

朝フルーツは、キウイにはまってて

安いし、保存も意外に長くきくし

ビタミンも超豊富だしねー

目標まであと4.6キロ！！

目前デス

MDダイエット★42日目★マイナス9.4キロ！！

MDダイエット42日目

最近ちょっと汗が多い気が

前はあんまり汗かかなかったので、MDの副作用かも

代謝アップの副作用なら大歓迎だけど

汗かくのが嫌なので、冷房がきいた部屋から1歩も出てません

今週月曜日から始めた朝フルーツダイエットの効果が

アップ思った以上に出てまして

2日間で1.5キロもダウン

自分でもビックリです


6月13日体重63.7キロ　★リバウンドのため再スタート　
↓
7月24日体重54.3キロ　☆マイナス9.4キロ

朝フルーツダイエット初めました！！

先週は1週間で1.6キロ減アップ


この好調を維持したくって


朝フルーツダイエットを初めました！


やりかたは簡単音譜


朝起きたら、フルーツを食べるだけ


午前中は、ひたすらフルーツ


フルーツならなんでもいいみたいです


ただ。。。


フルーツ値段が高い


海外に行くと、フルーツはもっとお手ごろ価格で身近ですよねー


買いに行く手間もあるので、あんまり自信ないけど


頑張ってみますね


あ、もちろんMDダイエットも続行です

MDダイエット★39日目★マイナス7.8キロ！！

ここにきて体重の減り幅が加速中

ちょと嬉しいよー

MDクリニック始めてから、もう8キロも落ちたんだねー

早くて驚いた

まあ、でも個人差が大きいらしいですよね、コレ

私は痩せた方らしい
このまま目標までイッキに痩せたい


ここからはデートのお話

土曜日に彼と2人でイタリアンに行ってきました

仕事が同業なので、仕事の話ばかりで盛り上がっちゃたけど

すごく優しいし、ちゃんとゆっくり話しを聞いてくれるから

すごく癒される？なんかくつろいだ気持ちになっちゃうんです

料理も美味しかったし、とても楽しいデートでした
ダイエットも気付いてくれてて、ちょっと恥ずかしかったです

うまく付き合えると嬉しいなあ