優しさってなに？

モモは素直になれなくて
いつも後悔するのでした。

素直で元気なモモにはなれません。

気持ちのバランス

私は時々自分の感情に自信が持てない時があって
頭にきても「こんなことで怒っていいのかなぁ」と思ったり
悲しい時でも「こんなことでくよくよするなんて情けないかな」と
思ったりすることがある。

こうやって感情をセーブし続けると
単純にストレスも溜まるし
情緒が薄れていくのが自分でもわかる。
理想は
　ココロも体もいい状態

ココロの栓はいつ抜けばいいんだろ・・・。

最近わかったこと
・私にできること。
・何年か前にある人が言った言葉の意味。
・自分のこと（少々）

あ～ぁ（ため息？）

思い通りにいかないことや
うまくいかないことが重なると
自分のイヤだなぁと思うところが
言葉や行動にでてしまう。
ネガティブなことを考えたり
人に優しくなくなったり・・・。
「わたしはわたし！」ってキッパリ思えればいいけど
強気ばっかりじゃいられない・・・。

トゥームレイダー

映画を見てきました。
今日の映画館は空いていてヨカッタ。
これで３３本目です。
目標を楽々達成だね。

イヤなこと、したくないこと

自分の気持ちを無視し続けていると
体や心がおかしくなってしまうけど
人にはいろんな事情があるから
すぐに状況を変えるのは無理かもしれない。

体や心が壊れてしまったら
苦しむのは自分自身。
でも人生の中では、がんばる時期も必要なのかなぁ。
自分を守れるのは最終的には自分ってことも忘れずにいたいよね。