長距離ウォーキング

今日は奈良県桜井市のウォーキングフェスティバルに参加しました
先日初めて知りましたがこのフェスティバルは毎年している恒例行事みたいです。
5キロ～23キロまでいくつかのコースに分かれてて、わたしは23キロに挑戦しましたこの１年と半年ほど定期的に低山登山とかハイキングとか行っているから、平地のウォーキングなら23キロくらい行けるのでは？と思ったんですよね
後から無知って怖いな～ってなりました


天気も良くて絶好のウォーキング日和でした

が、事前にしっかりマップを見てなくて、、
23キロは平地だけじゃなくてけっこうな高低差があるコースでした
スタートから割とずーっと緩やかな上り坂…
ヤマップつけてたんですが、すべての行程の累積標高（上り/下り）の合計値は、のぼり約680ｍでくだり約790ｍと、ちょっとした低山登山並みでした
コース定数も29と個人的にはけっこう疲れました。
今日の累積標高は低山登山してたら割と普通に出る数値ですが、普段の低山登山で23キロも歩かないので、、、
今日は平地だと思って軽い気持ちで参加したから、序盤から永遠続く上りで若干心が折れかけました


最終的には無事に時間内にゴールしました。
初めて参加しましたが、すっごく楽しかったです
コースは自然豊かなのどかな場所で癒されるしコースの道は舗装されていて歩きやすいし、みんなで移動ではなく自分のペースで歩けるし体にいいことしてる感じがあるし、今日は家に帰ってからカロリー気にせず色々食べてもいい日になったしついでに明日もカロリー気にしなくていいかなと思えるし、朝早起きしてがんばってよかったです

チェックポイントではお茶やお菓子、みかんもいただけました
トイレも各ポイントにあるし、コースの至る所に案内が出てて、迷わず歩けました。
最後のゴール地点では抽選でプレゼントももらえます（当たりませんでした
また、ゴール地点にはいくつか食べ物のテントも出てたし、無料の健康チェックや健康相談もできて、正面の舞台では女性アイドル？歌手？が生歌披露しててしかもすごく上手、とっても素敵なイベントでした。
こんなに至れり尽くせりなのに、参加費無料なんです
少しくらい参加費設定してもいいのにって思いました。
本当に素敵なフェスティバルで参加できてすごく楽しかったです