Jazz Dance入門市民講座５回目

新年開けてのジャズダンス入門市民講座でした。

入門と言う事でダンス初心者の方がほとんどの講座で、ストレッチも筋トレも皆さん、ふ～ふ～と必死な様子なのです。

市民講座は、全６回の講座であり無料で受講出来ます。
ダンスも初心者が対象なので、コンビネーションは、同じ曲で少しずつ振り付けをプラスして行くやり方でレッスンをしています。

今回５回目

始めは簡単な振り付けにもドタバタしてなかなか覚えられなかった受講者の皆さんでしたが、何度も何度も繰り返して練習して行くうちに、
少しは様になって来ました。




そして、皆さんとっても良く私の指導に耳を傾けてくれる。

最後には、注意したポイントをしっかりと押さえてくれるようになって、思わず拍手！！

普段ダンスの基礎なんてかけ離れた生活をしている皆さんに取って、ダンスのエクササイズはきっと大変な事なんだろうな、と思います。
でも、少しでも、この機会に身体を動かす事や筋肉のストレッチに興味を持ってくれて、続けてくれたら嬉しいです。

しっかりエクササイズをする事って、本当に身体にも良いんです。
若さや、スタイルの維持にももちろんの事、
見た目年齢だってぐ～んとアップするはず。

月に２回しかないレッスンですが、受講者の方が楽しんで参加されてる事が、私も嬉しいです。


しかし、全６回はちょっと少なさすぎ、
せめて、３ヶ月は必要だと思うのだけれど、市の取り組みなので仕方ないね。