今日はママとわたしのなかよしヨガというワークショップのベビーヨガを受けに行きました。
友達が教えてくれて一緒に参加する予定でしたが
風邪で参加できなくなって残念
このプログラムではベビーマッサージや、親子で楽しむヨガを教えて
いただきました。
60分間のクラスで薫くんといっぱいスキンシップできて
とても楽しかったです
帰ってきて早速パパさんとポーズの復習です
(パパも参加OKだったけど、パパは恥ずかしいらしく不参加)
足の裏と裏をくっつけてブランコ~
振り子のようにユラユラして遊びます
薫くん、これがかなりのお気に入りのようです
毎日やってあげるね
でも何キロまで出来るかな~
オマケ
今朝思ったこと
赤ちゃんみたいなお肌になりたい
友達が教えてくれて一緒に参加する予定でしたが
風邪で参加できなくなって残念
このプログラムではベビーマッサージや、親子で楽しむヨガを教えて
いただきました。
60分間のクラスで薫くんといっぱいスキンシップできて
とても楽しかったです
帰ってきて早速パパさんとポーズの復習です
(パパも参加OKだったけど、パパは恥ずかしいらしく不参加)
足の裏と裏をくっつけてブランコ~
振り子のようにユラユラして遊びます
薫くん、これがかなりのお気に入りのようです
毎日やってあげるね
でも何キロまで出来るかな~
オマケ
今朝思ったこと
赤ちゃんみたいなお肌になりたい
ただ抱っこしてるだけだと手がつかれるだけだけど、一緒に楽しめるってポイントかも。
パパさんも次は是非♪
本やDVDも出てるので、ソフィア家もぜひやってみて下さい