実は・・・ファスティング（断食）してます！

みなさん！いかがお過ごしですか？
台風一過が過ぎたかと思ったら
朝晩だけではなく日中も気温が２０度までいかなくなりましたね

知っていますか・・・
人間も哺乳類なので自然と冬眠の準備を始める習性があること・・・
だから秋になると「食欲」も増すんですって

昨日は台風の中、蓼科の『バラグラ・イングリッシュガーデン』にお花の先生のイベントのお手伝いに
※後日改めて写真ブログで紹介します
台風のおかげでお客様の出足は・・・
おかげ様で、スコーン・ミートパイ（限定販売）など食べてばかり
危険と思っていたところ、今朝スタッフのＵ子さんがお水を持ってご出勤お水・・・
そして朝の一言『ファスティングやろ』
ナイスタイミング・・・彼女も何か感じたらしい・・・

隣の美容室（リベルテ・ミネルヴァ）と当店で、扱っているサプリメント「イムダイン」の『ウナソル・ファスティングサポート』※写真が１キット１２，６００円
で実施することを急遽決定！

『ウナソル・ファスティングサポート』

健康的なダイエットをしたい体型が気になりだしてという方にオススメ！
体内に蓄積された毒素（老廃物）は、加齢や代謝の低下で排泄力もダウン。
ウナソル・ファスティング・プログラムで、体内に溜まった毒素を抜いて内臓を元気にそして代謝もアップ！ちょっとすっきり？（笑）
体内時計もリセットしてくれるので「お腹がすいた時に必要だけ食べる」
本来の感覚が戻ります！
『プチ断食』すると、基礎代謝量の足りないエネルギーは体内の内臓脂肪を分解して補給するので、お腹まわりがすっきり感じます
　
成人女性の基礎代謝量（寝ているだけで消費されるエネルギー）は、１日約1,200㌍。サポートジュースは、１日分約５００㌍。不足分のエネルギーは、内臓脂肪を分解して補給します。

私たちは１年間にたくさんの食品添加物を摂取してしまっているので、時々いらないものを体外に排出することも必要！ダイエットとは違います
代謝アップとデトックスが目的です

私の場合、『味覚』は敏感になる感じがします
※人それぞれですが・・・

そんな訳で今日はタイミングを逃し、午後からですがファスティングをU子さんとスタートしました。
食べ物のおいしい季節ファスティング後、お取り寄せした『おかき』を食べることを楽しみに２人で頑張っています

問い合わせ：カフェブルーム026-226-5717まで