こんにちは
チーターに右の肩を咬まれる夢を見た蒔田です
正夢にならないといいのですが・・・・・・・・
ってなるわけないか
ということで今回は僕と小泉先生で
肩関節痛
というテーマで講演会をやらせて頂きました
参加していただいた方々の、約半数の方が肩関節が痛むとのことでした
今回もみなさまに、日常のどんなことが肩関節痛の原因となるとおもいますか？
と尋ねると、たくさんのことをホワイトボードに書ききれないくらいあげていただきました
そこでどんなことを日々気をつけていればいいでしょうか？
肩関節痛は原因となることは様々ですが、姿勢を普段から良くしておくことが
肩関節痛の起こらない身体づくりに効果的です
肩甲骨が丸まり、姿勢も猫背になってしまうと、腕が上がりづらくなり肩関節を痛める原因となります・・・・・
と熱心にお話した結果
写真を見ると情熱がワキから溢れ出ていました
そして関節によい栄養素の紹介
今回は
コラーゲン、コンドロイチン、グルコサミン
食品も個人的には上手くかけたんじゃないかと自負しております
最後に鍼灸師らしくツボの説明
お一人づつ僕と小泉先生で廻りながら場所を説明し、みなさまに覚えて頂きました
いつも楽しみにしてくださるかたもいるそうで、本当にありがたいです
それではまた、次回の講演会をお楽しみに
