もみの木ブログ!!(略して「もみブロ」)

日常の何気ない出来事をただひたすら書いて行きたいと思います。

オレンジカフェつどい!!

2017年08月22日 18時41分13秒 |  

先日、つどいのおか様の認知症カフェ、オレンジカフェつどいに

 

大下院長が講師としてお招き頂きました

内容は

 

第一部 今日からできるマッサージ講座

 

第二部 今日からできるツボ講座

 

です!!

 

大下『今日は二人一組でできるマッサージの方法、ツボの場所をお話しします。

 

マッサージというと皆様、親指で押す指圧のイメージが強いと思いますが

 

擦る方法が重要です。指圧を無理にやるとかえって筋肉が硬くなることもあります』

 

『へ~そうなんだ~』

と皆様、話を聞きながら隣同士の方でマッサージをしてもらいました。

 

そして

どんどん話が進んで

いきました。。。

 

が!!!

皆様『家に帰っても誰もやってくれないよ!!(笑)』

 

との皆様から声により

 

途中から自分で出来るマッサージ、体操のお話しに!!

 

上の写真は肩甲骨を寄せる体操

 

第二部 ツボのお話し

 

上の画像は胃に効くツボ、足三里です!!

 

有名なツボですね~

 

足にありますが胃に良く効く大切なツボです

 

 

 

とても皆様に喜んでいただけたと思います。

 

つどいのおか様、オレンジカフェつどいの皆様ありがとうございました

 

またよろしくお願いいたします!!

 

 静岡訪問鍼灸マッサージ

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