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球速5km/hアップ!

2016-03-26 | bowling/throwing
球速5km/hアップ!

球速アップといっても、ボウリングではありません。左アンダースローです。
もしボウリングで5km/hアップしたら、僕はもうボウリング止めてもいいです。

でも、ボウリングで球速アップするために、左アンダースローの練習をしているわけで
いずれはボウリングも球速アップする予定です。

5km/hは無理でしょうけど、あと1~2km/hくらいはアップしたいぞ。


1か月半の成果

左アンダースローの球速を測ってみた で、初めて球速測定したのが1.5か月前
バッティングセンターのストラックアウトで球速を測りました。

今日も同じバッティングセンターに行って測ってみたら
当時左オーバースロー70km/h、左アンダースロー65km/hだったのが
今日の測定では、左オーバースロー75km/h、左アンダースロー70km/h。

ともに5km/h球速アップしました。
毎晩リビングで奥さんに「邪魔!」と怒られながら、シャドーピッチング続けてきた成果です。

シャドーやってるうちに少しずつ
体の回転を指先に伝える感じや、腕を遅らせしならせる感じなどがわかってきました。

ここでもやっぱり、キーは『手遅れ』のようです。
ボウリングとおんなじだ!


練習場所がない

最終目標は左アンダースローで80km/hですが、これはかなり難しそうです。
当面の目標は、左オーバースローで80km/h、左アンダースローで75km/hなので
あと5km/hさらにアップする必要があります。

ここから先5km/hのほうが、きっと難易度は高いでしょうし
シャドーだけではたどり着けない気がするので、実際に投球練習をしたいところです。

が、練習場所がありません。
壁に向かって投げたいのですが、探してみると壁なんてないのです。

人様の家の壁に投げるわけにはいかないし、道路で投げるわけにもいかないし
学校の校庭は少年野球や少年サッカーでいっぱいだし・・・

今日もバッティングセンターが空くまで30分ほど探しまわりましたが、全く見つからず。

目下の最優先課題は、練習場所の確保です。

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2 コメント

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Unknown (masa)
2016-03-26 20:29:22
ボウリングはレーンのオイル量でもだいぶ球速変わるんで、今ラウンドワンでやってる50フィートのオイルぎっしりレーンならかなりの球速出るんじゃないでしょうか?
最近の動画で球速落ちたのはドライコンディションの影響が大きいような気がします。
Unknown (もみじ)
2016-03-29 05:58:25
masaさん、こんにちは
確かにレンコンで、ピンヒットタイムは変わってきてしまうんでしょうね。
どのくらい影響あるのでしょうか?
でも、僕はマイボウラーレーンには入らないので、遅いレンコンで頑張ります。
速いレンコンや曲がらないボールだと、 球速より回転重視のフォームになってしまいそうですし。

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