みんな仲間

自分勝手な自分を変えたい人の日記

6月4日

2017-06-04 12:44:01 | 生活
  •  朝ごはん

サンマご飯

 

 育児日記(1歳と、7ヶ月+21日)

最近、たんぱく質、野菜類を少ししか食べなくなった。

ご飯とかパン、お芋、フルーツは大好き。(やっぱり親子そろって

糖質大スキな体質なのかしら)

成果のあった幼児食を記録したいのだが、

記事のフォーマットを変更する余裕がないから

ノートに書いてみたり、家計簿に書いてみたり、

手帳に書いてみたり・・・

書いたとしてもアウトプットがうまくできていない。

とりあえず、成果をここにピックアップしとこ。

 

-たんぱく質編-

・豆腐もいける。

・魚は焼いた後、すりこぎですり潰してリゾットなどにすると食べる。

固形だとよける。
 
 
 
-野菜編ー

・かぼちゃはいける。

・なんでも卵焼きに投入すれば食べる。

 

 

 晩ご飯

煮サンマと小松菜のゴマ炒め

豆腐とワカメの味噌汁

 

 

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