４月１６日

　朝ごはん

ニラ玉子焼き入り味噌汁
ハムとチーズとレタスのサラダ
ミジュンの佃煮

ご飯＋海苔＋梅干 

 

　本日の予定

ベランダの掃除

大物洗濯

 

　晩ご飯

ピーマンとパプリカとエリンギの豚肉炒め
かぼちゃとベーコンの煮物 

ラーメン or ご飯

 

 

未定（あるもので）

 

かぼちゃ
ピーマン
えりんぎ
人参
豚肉

・・・

 

買出し

米
バター