夏の定番。生は最高！またしてもこれ。

今日は模様でしたが

夕方から晴れてくるとのことで

チャリンコで職場に。

でも　どんどん霧雨が降ってきて
せっかくブローした前髪がぁぁぁぁ

リーゼント状態に…(T_T)


帰りはもっとひどくてね～…


だけど、
なんだかこのレインシャワーが
やけに気持ちよかったのは何故でしょうかねぇ…


鼻歌なんか出ちゃいました。
（ついでに鼻水もでちゃいましたが…・・・ぷっ）


そうか！
今日は花の独身だからかな～

夫の『一枚』は
気温32℃らしい東京へ出張！

仙台と10℃も違うのはキツいやね。


ま・・お仕事お仕事！


大変だろうけど、

昨日の夕食で精力つけたから大丈夫でしょう！



なんていうか…

我が家にとってはこれが最高のおかず・・


でた～！いつものやつ




まず　今回のホヤ・・・・・
見た目もパンパンで「照り」が違う！
解体しながらも引き締まっていきます。
肉でいえば「筋肉」を食べてるみたいに ブリブリ！

なにも付けないで食べてもおいしぃ～！


帆立もこんなにでっかくて・・・

殻を洗っていたら　

ガぶっ！って噛みつかれたのには～
痛い！っつーのっ！


だけどこれがまた食感がさくさくもっちり
あんなに強く噛んだホタテ君とは思えないほどあまぁ～い！




ちなみに…

<ホタテの貝柱は輪切りにすると食感が柔らかくなるので
炒めものに。お刺身の時は↓このように切ってね！>

昨日　雨の中　MY母ちゃんが車で届けてくれました。

三陸志津川 夏の味覚に舌鼓。
（なんかいつもコレ系アップしてるような気がするけど・・

いつもどおり　盛り合わせたらこんな感じ～


あ。。シマッタ・・ちと飲み過ぎたかも。


だって、明日は健康診断だったんだもん・・・



それに今夜の「一人夕食」（だからこそ手抜き）
昨日の夕食とは　うって変わって
あまりよろしくないメニュー。

明日のことも考えず

●チーズリゾット
●イワシの梅紫蘇揚げ
●みそ汁
●プリン


バランスわるー！

なんか濃い～＾＾；