自分が今何を感じているか
とても複雑で
すぐにこんがらがってしまう
自分もそうだし
相手もそう
カウンセリングという場を
強引に作り出した自分
相手の話をじっと待つことが
できない
自分の勝手を
相手に押し付けてしまっている
余計な事をいってしまった
相手に質問ばかり
自分を取り繕う説明ばかり
一言で言えば
とても落ち込んでいる
やるせない気持ち
何でこんなに動揺しているのか
自分をみていると
今日わかったことがある
今無力感を感じている
少し恥じらいもある
焦っている自分もある
一人前になろうと緊張している自分
自分にとっての結果を追い求め
自分本意に進めてしまった自分
気分が落ち込んでいる
ご飯を食べている時にも
集中していない
頭は別の事を考えている
これがスーっと自分の中に
消化出来るには時間がかかる
だから今日はもう考えず
寝ようと思う
でも今は気分は落ち込んでいる
ここで麻雀をしてみた
上がれないのである
いや上がりたくないのである
気分が落ち込んでいるから
「気分が落ち込んでいる」状況を
無意識のうちに
味わおうとしている自分がいる
悲しいときには
悲しくなりたい
うれしいときには
うれしくなりたい
自分がどういう状態かは
自分にどんな気分を味わせたいか
自然と無意識に自分を
誘導してしまうのです