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萌ちゃんのひとりごと

後期高齢者になりました。老いという壁をどう乗り越えていくか
難題に向かって、試行錯誤のあがきを綴ります

最後のお味噌

2023-05-28 15:02:05 | 終活

2年前の令和3年1月、JA加工場の味噌作りグループから脱会した。最後に作った味噌がそろそろ底をつきそうだ。あと、1週間くらいかな?

勤めを辞める少し前から始めた加工場での味噌作り、少なくても25年以上は加工場に通った

長年馴染んだあの味噌味とも、とうとうお別れ。これからしばらくの間、自分の舌に合う市販の味噌を探すことになるだろう。

この世のすべてのことは、始まれば必ず終わりが来る。予定していた通りに来るか、予期せぬ時に来るかの違いだけだ。

自分の体力と気力とを相談しての決断だったので、味噌作りを辞めたことには何の悔いもないが、あのお味噌を食べられないことは残念至極だ

おいしいお味噌だった。安全・安心の手作り味噌は最高だった

年を重ねるということは、何かを一つずつ捨てていくことなのだろう。次は何を手放すことになるだろうか。さっぱりするような、寂しいような・・・

 

 

 

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二人寄りあえば・・

2023-05-26 13:30:55 | 日記

私には二人の息子がいる。五十路間近の紛れもないオッサンだけど・・

この二人、オッサンになってから、子供の頃には想像も出来なかったことに取り組んでいるようだ。

長男は、単身赴任の時期が長く、暇つぶしにケーキ作りを始めた。もともとやりたかったのか、単なる暇つぶしで始めたのかはわからないが、結構な出来栄えのものいくつかを写真で見せてもらった。

会社で〈ケーキの試食会〉なるものを作って、皆さんに振舞っていたとか・・バースデーケーキの注文も入ったとか・・単身赴任先の部屋には、ケーキ作りの材料専用の冷蔵庫まで備えていたとか・・

単身赴任を終えた今はどうしているのかな?

次男は、最近、コーヒーに凝っているようで、先日「コーヒーインストラクター」の試験を受けたそうだ。試験の前には講習会もあったようで、遠方まで出かけたようだ

最近、新しい事務所に引っ越したが、がらんとした部屋の隅にカフェコーナーだけが整った写真が、Facebookに載っていた

兄弟して、仕事とは全く関係のない趣味?に関わっているようだが、何年か後、もし二人が寄り合ったら〈手作りケーキとおいしい珈琲のお店〉が出来るんじゃないかと、妄想を巡らせている

 

 

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コーピング

2023-05-22 13:48:57 | 終活

先週水曜日、NHKの「あさイチ」でストレス解消の話をしていた

生きている以上、日々ストレスはこれでもかと襲ってくる

仕事から遠ざかり、社会からも距離を置くようになった高齢者にとっても、ストレスは少なくなるどころかますます増えてきているように思う

老化に対する漠然とした不安、病気を抱えていればこれからどうなるのだろうとか、痛みや体の不自由さに対する辛さ、近年の物価高騰、なのに年金は全然増えない・・等々

一昔前はここまで長命ではなかった。加えて、大家族制で、ある程度歳をとると世代交代できていた

他の面でのストレスは多々あっただろうが、老後のストレスは今ほど強くはなかったと思う

 

良くも悪くもこの時代を生きている我々は、降りかかるストレスを何とかくぐり抜けて生き抜かねばならない

「あさイチ」で言っていたストレス解消法の一つに「コーピング」というものがあった

コーピングとは、ストレスに上手に対処する方法で、質より量が大切だと言っていた

楽しくなること、気分が晴れ晴れすることを、小さなことでもいいから出来るだけたくさん持っておくことが大事と言っていた

〈100個考えてください〉と言っていたが、100個はなかなか見つけられない

 

例えば、私で考えてみると、〈本を読むこと〉がストレス解消になるが、この中でも細かく分けて〈ぼろ鳶組シリーズを読むこと、磐音シリーズを読むこと、図書館戦争のコミックを読むこと〉などあげれば、それで3つになる

死ぬまでストレスから逃れられないなら、少しでも解消できるようにあれやこれや試みてみよう

あさイチの視聴者があげていた解消法に、〈雑草を抜く〉〈預貯金残高を眺める〉〈ボーっとする〉とかあったが、何でもないようで結構気分転換になる気がする

手持ちの駒はたくさん持っていた方が勝ち、のようなので意識して増やしていこう

そして、良いと思ったら実行しよう

思っているだけでは効果は薄い、実行しなければ絵に描いた餅になってしまう

笑われそうなことでも、突拍子のないことでもやってみることが大切なのかも・・

ストレスは万病の元、元気に老後を乗り越えるために「コーピング」は有効かもしれない

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夏野菜

2023-05-18 13:21:50 | 日記

今年は夏野菜を植えないつもりだった

ウチの畑はちょっと離れた所にあって、夏の暑い日に行くのが大変だった

夏野菜は日々の世話が必要で、水やり、収穫、施肥など、結構手がかかる

暑い日に、毎日畑まで行くのは大儀になった

 

ちょっと前までは、収穫するのが楽しくて、畑までの距離など気にならなかったのになあ~

老化現象・・歳をとったという事だろう

ということで、今年はキュウリ・トマト・ナスなどの野菜は植えないことにした

けど、ふと、畑まで行かなければいいんじゃない?と、気がついて、家の近くに植えることにした

家の西側は、西日が差すのでいつも朝顔を植えていたのだが、同じツルものだしキュウリでもいいんじゃないかと思い、キュウリを植えた

花壇にはピーマンを植えた

 

手がかかる割にいつも生りが悪いトマトはパス

ナスはあまり使わないので、買えばいいやとパス

キュウリとピーマンだけなら、しかも家のそばなら世話できるだろうと、植え付けた

キュウリのツルが日よけになってくれるかどうかが問題だが・・

 

今日は、梅の収穫をした

例年と同じころなのだが、熟れ具合はちょっと早い

赤くなりかけているものがかなり多い

梅の収穫が済んだので、しばらくは畑に行かなくてもよくなった

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ガイドさんに恵まれて

2023-05-12 09:30:48 | 日記

今回の旅行、ガイドさんに恵まれ楽しかったし、面白かった。いろいろと初体験もできた。

伏見の「月桂冠大倉記念館」では昔ながら建物が博物館になっていて、酒造りの行程が分かり、試飲もできた。私は甘口のフルーティーなお酒を2杯試飲させてもらったが、3杯目はパスした。酔ってしまいそうだった。ここのガイドさんの案内は軽妙で面白かった

年代を感じさせる大倉記念館。これだけでも博物館

 

京都梅小路の鉄道博物館はとにかく広い。迷子になりそうだった。蒸気機関車から新幹線までいろんな車両が展示してあるが、どれもそばで見ると大きい。中に入れる展示物もあった。新幹線0系・500系の運転席には立ち入れた。器具類も触ることが出来た。

ここでもガイドさんに恵まれて、詳しい説明をしてもらえた。おかげで見学だけでは分からないこともたくさん教えてもらえた。見落としてしまいそうなポイントもバッチリ!

これは500系の運転席。どちらの運転席も狭いし高い所にある。0系の方はもっと狭くて落ちそうになった。こんな狭苦しい所で運転していたのかとびっくりした。

鉄道に興味がある人々にとっては宝の宝庫だろう。1日ではとても見て回れないくらいだった。

屋上テラスからは京都の町並みが一望でき、下を走る様々な列車が間近に見える。絶好のビュースポットだった。

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