心のフレイル

秋晴れの上天気が続いている

暑くなく、寒くなく・・

１年の内で何日あるだろうかという

貴重な日々だ

そんな気持ちのいい日々を

部屋にこもっての点訳・校正作業が１週間続いている

今日で、最大の山場だった３０００m級の山を越え

来週月曜日、最後の小山を越えたらやっとこの作業から解放される

途中、歯痛に襲われたのは、ストレス過剰だったのかも

難儀だったこの作業も、済んでみれば

〈どーってことないじゃん〉と、いう気分になっている

無理やり気分が押し上げられた感じ

おかげで？心のフレイルが吹っ飛んだ

 

心のフレイルは怖い

いつの間にか忍び寄ってやる気を奪ってしまう

身体の衰えは、感じることができるので、対処しやすいと思う

心が〈やる気〉をなくするのは、ジワジワ来て

いつの間にか気力を奪ってしまうものなので

ホント、ヤバイ！！怖い！！

 

車で例えるなら、体はボディ

メンテナンスすれば、結構長持ちする

今は医療も進んでいて、体のメンテナンスは

結構出来る状況になっている、幸せだねえ～

時間とお金はエンジンかな？

溢れるほどとはいえないけど、まあ、ある方だろう

ピカピカの車体に満タンのガソリン

準備万端に整っていても

動かそうという意志がなければ、車は走らない

人も同じで、体に支障がなく、時間と資金がほどほどあっても

〈行こう！！〉〈やってみよう！！〉という気が起きなければ

何もできない・・無為に時間が過ぎるのを見ているだけ

 

しんどいかもしれないけど、一歩踏み出してみる

少々体にガタが来ていても、時間やお金がなくても

何とかなると挑戦してみる

心をフレイル（虚弱化）にしないためにも

頑張ってみようと思った今回の点訳作業だった

 

もう一つ、気になる本の続きがとにかく読みたかった

本を読みたいがために、早く早くと仕事を片づけていたのかもしれない

目の前においしい餌をぶら下げておくのも一手かもしれない

 

吾亦紅

今日の日の出は６時１５分

朝がだんだん暗くなってきた

なので、ウォークも今日から冬時間にした

 

昨日は氏神様のお祭りだったが

特別何をするわけでもなく

幟が立てられ、社がそれらしく整ったのを見て

〈ああ、祭りか～〉と思うだけだ

　

 

彼岸花の赤い群生が終わったと思ったら

今度はセイタカアワダチソウの黄色が

岸や休耕地を覆いつくしている

日本古来の草花を押しのけて、堂々とはびこっている

そんな中に、吾亦紅を見つけた

本当に地味な花で、注意してないと見落としそう

〈吾もまた紅（くれない）〉と主張しないと

見てはもらえぬ、控えめで健気な花

何か心惹かれる花で、見つけたらほっこりする

 

点訳作業は一山超えた

明日は休みで、月曜日から二山目に取り掛かる

ゴールはまだほど遠い

 

 

 

山場の十日間

まさに秋晴れ

朝の冷え込みはきつかったが、

日中はホント気持ちのいい秋の日になった

明日もこんな天気らしい

なかなか晴れ晴れする天気に恵まれなかったが

やっと〈秋～！！〉という天気になって

気分爽快！・・と、言いたいところなんだが

今日から十日余り、追い立てられる日々を過ごすことになる

あ～～あ

 

今日から広報の点訳・校正・印刷が始まった

今月は１年に一度、３紙同時発行の月（最悪）

会員の仕事量が半端じゃあない

私も月末までの十日余り、点訳作業に没頭せざるを得ない

まずは、議会だよりの一次校正

２２日昼までの期限・・

頑張るしかない

 

〈居眠り磐音〉シリーズがいい所に来ている

磐音さんとおこんさんの逃避行

ちょうど大井川を越えた辺り

読み続けたいけど、しばらくお預け

点訳の合間を盗んで、名古屋ぐらいまでは読みたいなあ～

文庫本を横目に、議会だよりの原稿に向き合っている

さあ、夕方までもうひと踏ん張り頑張るか～

 

 

 

普通に生きるという事

先週後半は、気持ちのいい秋晴れが続いた

戸外で動くと汗ばむくらいの陽気だった

やっと秋らしい秋が来たなあ～と思っていたら

今日の雨を境に、一気に冷え込みが強まるとか・・

もう少しくらい秋を満喫させて欲しいのになあ～

 

この１年ほど、知人友人がケガや病気で入院したというニュースを

かなり聞いた気がする

しばらく後に、退院の知らせも聞いたが

入院前の状態に戻れなかった人も結構いた

５０代・６０代の頃は、たとえ入院しても

ほぼみんな、退院後は元の生活に戻っていたような気がする

歳をとってから入院するということは

それまでの生活をすっかり変えてしまうことになるのだと

改めて高齢者の入院の厳しさを、思い知らされている

 

運動能力が抜きんでることを望むわけではない

身体のどこにも異常がないことを望むわけではない

健診で少々数値に異常があろうと

足腰に多少の痛みがあろうと

普段の生活が、人の手を借りず

普通に出来るだけでよいと

それだけでいいと思っているのに

そのことが、とても大変なことなんだということを

身にしみて感じざるを得ない

 

後期高齢者の年齢に達するということは

普通に暮らすという事すら、難しくなる年齢なのだと

感じている昨今である

 

マイナポイントゲット

今日は久しぶりに朝からスッキリと晴れて気持ちがいい

気温もちょうどいい加減で、気分は上々

近所の田んぼの稲刈りは、半分くらい終わったところ

今日の稲刈りは、晴れた秋空の下、気持ちよくできていることだろう

 

８月中旬、マイナカードに紐づけをして

１５０００円分のマイナポイントを申請していた

（ダンナ分も合わせると、３万円分）

８月申し込み分は、１０月１０日に付与されると聞いていたので

昨日、付与されているかどうか確認しに行った

前回のポイント付与は、本当にポイントとして付与されたが

今回は、カードに現金として入金されていた

間違いなくゲット出来ていたので安心した

ダンナ分を合わせて３万円

今年は値上げラッシュで、もらえる年金は目減りしている

特典は貪欲に利用して、少しでも目減り分をカバーしないと・・

年金生活者にとっては非常に有難い恩恵だった

 

今日のニュースで、２０２４年秋には

紙の健康保険証が廃止され、マイナカードに一本化されると言っていた

マイナカードの是非は、いろいろと論じられているけど

好むと好まざるとにかかわらず、

いずれはマイナカードが存在を強めていくことに違いなかろう

後戻りはしないだろう

ならば、特典の付く今を利用するのがお得

と、思うのは、年金オンリーの高齢者の切ない思いだ