梅雨明け

連日、異常な暑さが続いている

そして、今日、梅雨明け発表があった

〈今年、梅雨ってあった？〉　

というくらい、雨のほとんど降らない梅雨だった

 

電気不足に加えて、水不足、そして、長期間にわたる夏・・

どんな夏になるのだろうか

げに、まっこと、怖ろしや～

蒸し暑い日々が続くのは嫌だけど

《イヤ！！、来ないで！！》と言っても

来てしまったものは仕方ない

何とか乗り切っていかなければ・・

 

どうやって乗り切る？

 

ワクワク・ルンルンすることを、

ちょっと先に予定しておくのはどうだろう

おしゃべり会とか、外食とか、カラオケとか・・

１週間に１度でもそんなことがあれば

何とか頑張れそうな気がする

１週間頑張ったご褒美にプチワクワクして

また次のプチワクワクを目指して頑張る

そうしているうちに、夏も終わっていきそうな気がする

さしあったって、今度の日曜日にはサロンがあり

次男のテレビ出演がある

楽しみにしている

 

もう一つ、この夏は、有川浩さんの本を読みつくす予定だ

面白い本を読んでいる間は、一時、暑さも忘れる

今、図書館シリーズの６巻を2度目読み終えようとしている

そして、郁シャンロスになりかけている

ドツボにはまる前に何とかしなければ・・

 

 

 

 

 

 

 

ロコモ年齢

昨夜９時前、突然激しい風が吹きだしたかと思うと

ゲリラ的に土砂降りの雨が降ってきた

あまりにも突然だったので、窓を閉める間もなく

北側の部屋は水浸しになってしまった

今、また昨夜のように突風が吹いているが

この後また、ゲリラ的な雨が降るのだろうかなあ～

 

今日の新聞に、「ロコモ年齢」を調べるサイトが公開されたという記事が載った

「ロコモチャレンジャー推進協議会」なる団体が作り、公開したものだそうだ

自分の運動機能がどれくらいの年齢の相当するのか

興味あるところである

早速にアプリを取得してテストをやってみた

筆記テストでは「４７歳」の判定が出た

素晴らしい～　ベリグー

実技テストを加えると「４０歳」

え～～～！！ホントに～出来すぎ～

まあ、多少のおまけがあったにしても

３０歳も若い運動器と評価されて満足だ

 

キツ～イ❕　もうやめようかなあ～と思いながらも

続けている体操のおかげだと思う

もし、このテストで実年齢並みの判定が出たとしたら

即、《明日から体操やめる》

けど、このまま続けていけば、自分の足で自由に歩き回れる期間は

きっと、延びるだろうと、確信した

もう少し頑張ってみよう

結局は自分のことだから

 

 

 

雨の１日

今日は夏至、いよいよ夏到来！

だが、初っ端は雨の１日になってしまった

昨日・一昨日に比べると涼しくて良かったけど・・

 

雨降りなので家の中で過ごす１日になった

先週はバタバタと忙しい日々だったので

今日は溜まっていた細々した用事を片づけた

健診の案内・４回目のコロナワクチンの書類・JAの加入保険の確認書などなど

封も切らずにそのままにしていたものも・・あった

ダメだわねえ～私・・

 

気になっていたけどスルーしていた仕事を片づけてから

ルンルン気分でお出かけ（雨降りもうれしいくらい）

今日は、私にとってはベストな組み合わせのお出かけで

図書館＆ゆっくりお買い物

図書館で借りた４冊の本は全部有川浩さんの本

まだ有川さんから卒業できないでいる

というか、卒業したくない！ロスが怖い！

 

今夜、ダンナはバドミントンの部活

留守の間はフリータイム、読書に集中できる

郁ちゃん、お待たせ～

 

 

これが最後、かも？

今年は、近年になく過ごしやすい６月だと思っていたが

やはり、来るべき時に来るべきものは来るもので

２，３日前から日本の夏特有の蒸し暑さになってきた

一気に季節が前進したみたいで戸惑う

が、躊躇してはおれない状態なので

慌ただしく夏支度をやった

 

羽毛布団をしまって肌布団を出し

昨日まで敷いていたこたつ敷きを取り

私のベッドを北側に寄せ

扇風機も出した

 

火曜日からは傘マークが続いている

大物の洗濯は明日いっぱいかと思う

こたつ敷きやら布団カバーやら洗っておかないと・・

洗濯機はフル活動（お日様の恩恵があるうちに）

 

それでも家の中のモノを減らしているので

夏に向けての交代は手早く済んだ

〈何かあった時に使えるから・・〉

〈まだ使えるものを処分するのは気が引ける・・〉

そんな声をよく聞く。そんな気持ちも分かる

それぞれの人が自分の気持ちに添ってモノと付き合えばいい

私の場合は、あっという間に夏仕様に変われるこの環境がベストである

 

ムシムシ・ジリジリの真夏はすぐそこに来ている

老体に鞭打って、もうひと夏頑張らないと・・

きつい夏は今年で終わりかも？と、思っているのだが・・

 

 

 

 

 

 

 

 

水害に備えて

昨日、岡山での梅雨入りが発表された

平年に比べて８日遅く

去年に比べて３３日も遅い梅雨入りだそうだ

昨日・今日と梅雨らしいシトシト雨が降っている

洗濯物が乾かない

 

このところ、毎年のように繰り返される豪雨災害

今年もどこかで発生するのかなあと危惧する

地震や水害を完全に防ぐことは困難、せめて減災を・・と、いうのが昨今の考え方

今朝の「あさイチ」では、水害に備えてのあれこれが報じられていた

実際に水害に合った人々からのメッセージがあり、ためになった

本当に他人事ではなく、いつ自分が被害者になってもおかしくない

「備えあれば患いなし」だ

解説の人が「完全でなくてもいい。しないよりはした方が良いと

いうくらいの気持ちで準備したらいい」と言われていた

準備をしている時だけでも、災害を意識していることになる

近いうちに備蓄品の見直し、やっておこう