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萌ちゃんのひとりごと

後期高齢者になりました。老いという壁をどう乗り越えていくか
難題に向かって、試行錯誤のあがきを綴ります

楽することは得か?損か?

2019-11-28 18:53:16 | 日記

火・水曜日、ダンナが1泊忘年会に出かけた

退職後はこういう機会がなかなかなくて

食事は、365日3食ご用意させていただいていました

365日というのは、ちょっとオーバーか?

旅行やイベントで、〈食事の用意はパス〉という日もあるので

まあ、350日ほどというところか・・それでも大変な作業だわ

1食でもパスできるのは大歓迎だ(うれしいわあ~

 

火曜日の晩御飯は私だけ、一人だけなら手間をかけて作るなど・・ありえない!

当然手抜きで済ませた

鍋も包丁も使わず、チャチャと済ませて終わり

〈楽勝~!!〉だった

水曜日の朝も同じにしよう・・と思ったけど

〈こんな手抜き料理ばっかりは、まずいんじゃない〉と

思い直し、取りあえずちゃんと調理した

 

いつか一人暮らしになった時

毎食手抜きせずに食事の支度ができるかしら

自信はない、多分、楽に流されるだろうなぁ~

偏った食生活は、年寄りといえども体に良くない

分かっていても、「大儀」という言い訳をして手を抜くだろうなぁ~

 

面倒だけど、大儀だけど、毎食それなりの食事を準備するのは

自分のためにもなっているのかもしれない

楽したら、得になるのか、損になるのか

どっちなんでしょうかねぇ

 

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ウォーク、冬時間へ

2019-11-26 14:13:01 | 日記

夜明けの時間がだいぶん遅くなってきたので

今日からウォークの時間を冬時間にした

家を8時半過ぎに出る

夜が明ける前に出ていた頃に比べると

(当たり前だけど)明るい!暖かい!

お大師堂の温度計もはっきり見える

今日は、11℃だった

暗い時には分からなかったけど

大池にたくさんの渡り鳥が来ていた

カモだろうか?

弱い冬の日差しの中、あたりの景色を見ながら歩くのもいい

春の盛りになる頃まで、この時間のウォークになる

やがて、北風が冷たくなる時期を迎えるだろうが

頑張って歩こう

 

 

 

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クリーン作戦

2019-11-24 14:50:14 | 日記

今日は朝から曇り、だが、気温はわりと高目

11月の最終日曜日は全体のクリーン作戦の日だ

その後、講組だけの清掃活動があった

全体のクリーン作戦は、道べりや水路に落ちている

ゴミを拾うのが主な仕事なので、時間も短く楽な仕事だ

その後の、講組での作業は、構内の水路に茂っている草や灌木を

除去する仕事で、かなり重労働だ(高齢者がほとんどなので)

人数も3分の1くらいに減り、きつい

だが、掃除前と後では水路が劇的に変わり

やりがいのある作業でもある

頑張るモチベーションになっている

 

作業前には、夏中茂った草が枯れかかり

水路がどこにあるのかも分からない状態だった

それが、1時間ほど、みんなで溝掃除をしたらスッキリ

水の流れもよく見えるようになった

   

作業後は、みんなで「お疲れさんでした」のお茶して解散

しばらくはきれいな水路が見られると思う

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いい夫婦の日

2019-11-22 15:53:42 | 日記

今日は11月22日、「いい夫婦の日」だそうだ

何か「いい夫婦」っぽいこと、ありましたか?

ウチはカラオケに行ってきました

忘年会が近づいているので

少しは練習しておかないと・・と思って

二人で3時間歌いまくりました

ストレスは発散できたかというと

思うように歌えなくて、かえってストレスが溜まりました

忘年会、どうなるんかなぁ~

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お針箱の更新

2019-11-21 19:27:32 | 日記

「お針箱’04の作品」を更新しました

 

今朝は今シーズン最低の気温だったようだ

今日はウォークを休んだので、冷え込みは実感していない

 

昨日は、超過密スケジュールだった

午前中アリーナでピラティス・・

背筋エクササイズが多くてきつかった

帰ってから、甘酒用のお米を洗って、ご飯を食べて、片づけて

すぐに加工場へ・・甘酒作りは三日目の作業

ご飯を炊いて麹と混ぜる作業だった

長年の経験者ばかりなので、仕事は早い

終わって、お茶して帰っても3時過ぎだった

洗濯物を取り込み、夕飯の準備をして

もう一度加工場へ、4時から甘酒を突きに行った

夕飯を少し早めに食べ、12月のイベント打ち合わせに社協に出かけた

夜の車の運転は極力させたいのだが仕方ない

慎重に運転して、何とか無事に帰宅できた(すごく緊張した)

行ったり来たり、昨日は4回も東方面に出かけた

そんなこんなで、昨日は疲れた~

で、今朝はウォークを休んで少しゆっくりしたと言う訳だ

 

 

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