減らし過ぎたかしら(爆&汗&笑)???

実は3ヶ月くらい前に、自身の体重が過去最大級に成ってまして(正確な数字は秘密&爆&笑)、それだけじゃなく、実際に身体が重い気がするし、見た目も、ぷくぷくしいし(爆&汗&笑)???
で、なんかコレって嫌かも…(爆&汗&笑)。
と思い、ちょっと食事療法(?)でも(爆&笑)???
いうてもコレステロール値も結構高めだったんですよね…(爆&汗&笑)。
で今まで、割と夜に、なにも気にせずドカ喰いする感じだった(爆&笑)のを、
☆動物(ほぼ魚類)と炭水化物はランチのみ。、夜は葉っぱ中心(でも量は、そこそこ(爆&汗&笑)??(※以前から朝食は食べてません))。
☆運動は……、特にしない(爆&汗&笑)。
って感じにしてたんですよね(完全自己流&爆&汗&笑)。
で、開始から2ヶ月くらいの体重は、なんだか増減繰り返してて、あれ??あんまし意味、無かった(爆&汗&笑)???
でも、その後、ちょっと減って来たかしら(爆&笑)???
なんて思ってたら、更に、その後、突然の急降下(汗&笑)!!!??
先日に体重を計ったら、目標にしてた52kgを通り越して(汗&笑)、空重量で46kgっ(因みに身長165cm&爆&汗&笑)!!!??
いやいやいや、減り過ぎでしょ(汗&笑)???
特に、減ったコトで、体調とかには問題無いっぽいんですが、いやいや減り過ぎでしょ(汗&笑)???
いうても腹部は少々、削げましたが...(爆&笑)。
という訳で、ココで食生活戻すと、リバウンドとかしちゃうのかしら???と思いつつ今回、なんか減り過ぎた気もして、ちょっとディナーに肉や炭水化物、採ってみました～(爆&笑)。
なんですが、暫く軽いディナーを続けてた所為か、半分くらいしか食べられない(爆&汗&笑)???
な中、通常の3倍くらい時間掛けて、超ゆっくりですが完食はしました(汗&笑)。
ふぅ。
疲れる…(爆&汗&笑)。
さてさて、これからは、また夜も普通に食べちゃおうかしら??? なんて考えてる私ですが、どう成るコトやら???
って体重は、あと2～3kgっくらい重くてもイイから(ぶっちゃけ52kgっくらいでもイイんですが、ココまで減ると、つい40kg台はキープしたく成っちゃう&爆&笑)、腹部は、もうちょっと削りたいかな～??? な今日この頃です(爆&笑)。
やっぱし体重より体型でしょ(爆&笑)???
てか今回、体の何処が無くなって、この体重に成ったのかしら…(謎&汗&笑)???